Agata zgadzasz sie z tym na dole ale Ty chyba masz niedowage choc tego nie wiem a cwiczysz silowe. Ale pewnie jesz duzo ponad zapotrzebowanie cwiczac to chyba, ze nie. W sumie nie wiem dlaczego to pisze bo ja tez cwicze silowe ale jem ponad zapotrzebowanie 😊
ale ja nie cwicze regularnie, ja cwicze jak mi sie chce (czyt. kilka razy w miesiacu) ;p
