Jaki jest Twój ulubiony napój?
Kakao! ☕
Ask @bananagirlx
Previous
W tym miesiącu miałam już naderwane prawe udo z przodu, lewe z tyłu od wtorku, a teraz mozliwe, że lewe udo z przodu... Jakie mogą być przyczyny? robię rozgrzewki i rozciaganie.. cwicze na wf i w domu w miarę możliwości
Nie wiem, idź z tym najlepiej do lekarza i odpuść ćwiczenia!
byłaś kiedyś u psychologa?
Jeszcze nie.
Related users
z czym można brać kanapki do szkoły aby było wygodnie? ja zawsze biorę kanapke z 2 kromeczek z plastrem sera i jabłko.. Co można zamiast sera? jajko odpada XD Moge też jeść z almette jak moja siostra, ale to chyba jeszcze gorsze niż żółty? redukcja
Ja zazwyczaj jem z masłem orzechowym, sałatą i pomidorem albo domowym dżemem z ksylitolem.
Ostatnio jadłam z wegańskim pasztetem chyba pieczarkowym, bardzo dobre :)
Ostatnio jadłam z wegańskim pasztetem chyba pieczarkowym, bardzo dobre :)
Liked by:
xxx
pyyziczek
Monika
Hoover ❤ †
Zjadłam na obiad krem z brokułów i trzy kromki chleba ciemnego to duzo 😔 ?
BEDE BLOKOWAC TAKIE PYTANIA 😤😪
4 dla Ciebie to dobra ocena?
Moze byc, chociaż zdecydowanie bardziej satysfakcjonuje mnie 5 (chyba, ze malo sie uczylam, to jestem zadowolona z 4 😂)
Liked by:
xxx
OldSoul
Mariiczka księżniczka ^^^
pyyziczek
Monika
Kiedy po raz ostatni jadłas w mac donalds?
Mc* 😂
W rozpoczecie wakacji w zeszlym roku 😊
W rozpoczecie wakacji w zeszlym roku 😊
pyskowals keidys tak do nauczyciela ze az wezwal Twoich rodziców do szkoly?
Nie. Mam szacucenk dla osob starszych. Btw, moi rodzice nigdy nie byli wzywani do szkoly 😇
Co sądzisz o takim treningu 50 minutowym? brzuch 3', cardio 3', pośladki 3' cardio 3', brzuch 3' i tak cały czas. Myślisz, że to interwaly? dobrze bd spalac? czy lepsze czyste cardio?
Zwykłe cardio, według mnie.
Liked by:
Monika
Vikas_View.
zolty ananas
You can do it! ❤
co to sojonez? z soji? zdrowy?
Soi*
Po prostu mleko sojowe z olejem i czosnkiem, sos czosnkowy w zdrowszej wersji 😜
Po prostu mleko sojowe z olejem i czosnkiem, sos czosnkowy w zdrowszej wersji 😜
zjadlam bułke podrzewana w piekarniku z mozzarella i pomidorem, do tg pieprz i oregano :) nawet smaczne, co byś jeszcze do tego dodała, aby to ulepszyć?
Przecier pomidorowy i np. Sojonez albo taki domowy sosik pomidorowy, jadlam taka zapiekanke z miesiac temu hehe
Liked by:
OldSoul
Vikas_View.
Syś
zolty ananas
jeśli chcę schudnąć 4 cm to mogę robić 5 razy w tyg po 40-60 min cardio, a siłowe zacząć dopiero później, gdy schudne? nie wiem czy jest sens je robić, skoro i tak nie bd widać na razie mięśni +dieta
Ja i tak dołożyłabym ćwiczenia siłowe, ciało wtedy będzie zdecydowanie lepiej wyglądać, będzie bardziej ujędrnione, a nie sflaczałe :)
Liked by:
Vikas_View.
Syś
zolty ananas
Podoba Ci sie zarys mięśni od pępka w dół taka kreska? W sumie to bardzo rzadko to widzę. Myślisz, że to zależy od budowy czy %tłuszczu?
Nie wiem jak to wygląda.
Liked by:
Vikas_View.
Syś
zolty ananas
czyli jednak czasami ubierasz ;p
Czasami, ale nie chodzę w nich na co dzień.
Liked by:
kama sama w sobie
fitoluska
czemu? ;p
Bo tak mi się podoba. Po prostu lubię chodzić w spodniach.
Legginsy ubieram np. jak wychodzę z Julią i idziemy na plac czy siłownie, do ćwiczeń no i przeważnie na wycieczki, żeby było wygodnie.
Legginsy ubieram np. jak wychodzę z Julią i idziemy na plac czy siłownie, do ćwiczeń no i przeważnie na wycieczki, żeby było wygodnie.
Liked by:
kama sama w sobie
fitoluska
Dasz zdj w legginsach? :)
Nie chodzę już w legginsach ;p
Liked by:
kama sama w sobie
fitoluska
ale tak mniej wiecej patzrac na swoją😘
NIE
WIEM
Mozesz miec taka budowe, ze bedziesz wazyc 60 kg i bedziesz wygladac zle, a mozesz wazyc 70 kg i wygladac dobrze. To jest kwestia indywidualna.
WIEM
Mozesz miec taka budowe, ze bedziesz wazyc 60 kg i bedziesz wygladac zle, a mozesz wazyc 70 kg i wygladac dobrze. To jest kwestia indywidualna.
Liked by:
kama sama w sobie
fitoluska
No wiem, ale dodałaś zdjęcie śniadania to może przy okazji dodałabyś swoje heh xd
Nie mam swojego 😅
Ale za to mam przecudowne wczorajsze niebo 😄🌄
Ale za to mam przecudowne wczorajsze niebo 😄🌄
Liked by:
Vikas_View.
stonecold
kama sama w sobie
fitoluska
acid kid ♐
No siebie
Ja tu dawno siebie nie dodawalam 😂 jedynie moje wlosy haha 💇
Liked by:
Vikas_View.
kama sama w sobie
fitoluska
sprobuje moze jakos w tygodniu, bo jutro mam juz inne plany na sniadanie :P
👌💪🍌💞
Można jeść pasztet typu Podlaski ?
True 😐
Gdzie kupię te nasiona? drogie są? :)
Najlepiej przez internet, bo najtansze.
W sklepach roznie, teraz sa albo beda w lidlu dosyc tanie w porownaniu do innych sklepow :)
W sklepach roznie, teraz sa albo beda w lidlu dosyc tanie w porownaniu do innych sklepow :)
co to pudding chia? :) łatwe do przyrzadzenia?
Pudding chia jest najprostszą rzeczą do przyrządzenia i zabierającą najmniej czasu rano
Głowny skladnik to nasiona chia i mleko, najlepiej roslinne :)
Głowny skladnik to nasiona chia i mleko, najlepiej roslinne :)
Ja juz wstałam 😄 Miłego dnia Kochanie 😘😘
Aa dziękuję 😘 miłego dnia również! ♥
Co jest Twoją ulubioną plenerową rozrywką?
Hejka, ktoś już wstał? :D
Liked by:
fitoluska
palysowa
1|137
xxx
acid kid ♐
N☼
Marta
Hoover ❤ †
Talaaaa *,* ♥
Next
