siema jak dasz mi 50 like to oddam 100 + obs
Co tam u Was? :))
Cicho jakoś tutaj, opowiadajcie!
Cicho jakoś tutaj, opowiadajcie!
Ask @bananagirlx
Previous
Mam mięśnie brzucha, ale przykryte. Teraz chcę sie skupić na cardio. Ćwiczyć brzuch 3 razy po 20 min czy 10 wystarczy? Bo i tak nie bd tg widać
proponuje 15 hehe
Wyobraź sobie, że możesz się teleportować – dokąd się wybierzesz?
Szukam używanego iPhona 5/5s w stanie bardzo dobrym lub idealnym :--)
Related users
bo np jak robi sie owsianke to z 50 jest w miare ok, ja robie z 75g i to juz spora porcja i boje sie ze sie nie najem tymi nasionkami ;D
Ja się najadam, tyle że robię z 2 łyżek i daję 3 banany.
Liked by:
Michał
Vikas_View.
xxx
You can do it! ❤
Jakie cechy najbardziej cenisz u swoich przyjaciół?
jeju ale simsy 4 sa fajne uhuiegcuiuygc
dzisiaj 50 min biegalam szybciej, wolniej, czasem szlam, wbiegałam na górkę, z górki w lesie z psem :) to dobre cardio, czy gorsze niż jakieś z yt i biegi?
Dobre.
Liked by:
Michał
fitoluska
Bartek
Vikas_View.
gotuje kaszę jaglana na wodzie na obiad. dodać jakieś przyprawy czy nie?
osobiście dodaję łyżeczkę oleju/oliwy ;p
Liked by:
Michał
fitoluska
Bartek
Vikas_View.
Kaszę jaglana na obiad gotować na wodzie czy na mleku?
ja gotuję na wodzie, ale to zależy od Ciebie jak chcesz ją zjeść.
Liked by:
Michał
fitoluska
Bartek
Vikas_View.
xxx
You can do it! ❤
co to jest bulimia?
choroba
Liked by:
Michał
stonecold
●
Hoover ❤ †
czy można pić kakao (mleko 2%, naturalne kakao) na redukcji, jeśli sie zmieszcze w kcal czy ogl sie nie poleca? Jest zdrowe, tak? uznając, że mleko zdrowe
jeśli uznajesz, że mleko jest zdrowe to okej ;p
pomoglabys mi w zredagowaniu opisu przezyc? :(
NIE.
A ile razy w tygodniu i ile minut? ;D
Zaczęłam w poniedziałek haha, no i tak 15/20 minut, jakoś tak. + rozgrzewka i rozciąganie.
Liked by:
Michał
ile średnio trwa twój sen? myslisz, ze 7,5h to wystarczająco aby tracić na wadze? nie chcę schudnąć od spania, cwicze i jem zdrowo, ale słyszałam, ze sen też jest potrzebny
zazwyczaj śpię +/- 8h
Liked by:
Michał
co cwiczysz?
Brzuuuchol i czasami nogi ;)
myślisz że od wapna utyje?
wtf, mozesz przytyć od wszystkiego, wychodząc ponad zapotrzebowanie ;p
Liked by:
Michał
Juula
FatLegs ( snap:lifebefit )
cwiczysz coś?
Tak:)
Liked by:
Michał
co zrobic,aby woda zeszli?
wbrew pozorom, że dziwnie to brzmi to pić dużo wody, najlepiej np. z cytryną :)
znowu?
co znowu? ;)
Jaki masz rytuał poranny?
Kto zaczyna challange 10 dni bez slodyczy, fastfood itp? 😁👌💪🙌🍓🍌🍍
Czy uważasz się za szczęśliwego człowieka?
Dobranoc :)
Liked by:
Michał
fitoluska
Alicja z krainy Czarów
dzisiaj 9 dzień bez cheata, a ja zjadlam na obiad zupę rabarberowa z kluskami i cukier też tam był.... przegrałam... Kurde, pierwszy raz kiedy mi sie udawalo.. i znowu muszę liczyć od początku? mam dosc
skoro Cię to męczy, to po co to robisz?
Liked by:
Michał
fitoluska
Victoriaa ♥
Chudniemy!
Seamerya
Evil
Syś
You can do it! ❤
nie :( prosze :(
No to się naucz. Nikt w życiu za Ciebie nie będzie robił.
pomozesz mi w polskim? :(
a sama zadania sama nie umiesz zrobić? :)
Liked by:
Michał
fitoluska
zαguвισηα ω ѕηα¢н ♥
Uśmiechasz się do nieznajomych? Dlaczego tak lub dlaczego nie?
Czasami tak :):)
No i do tego te winogrona
aha (?) serio ogarnijcie sie troche
Liked by:
Michał
fitoluska
FatLegs ( snap:lifebefit )
Ruda #VF
Next
