zbite?
No tak.. żeby takie galarety nie były (y)
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
koniczynka
Ask @bananagirlx
Previous
co jesc na kolacje zeby nie bylo tego duzo ale bym sie najadla bo dzis zjadlam za duzo:<<
Jajka z warzywami i kanapka, albo jogurtem naturalnym.. ;)))
Liked by:
❉ Atssss ❉
Labellepetitemarionnette
koniczynka
a ja chce byc fit ale jakos mi to nie wychodzi ta okropna oponka
A ja chce mieć zbite nogi :))))
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
koniczynka
Related users
Mozna na kolacje do salatki kukurydze z puszki
Sama sobie odpowiedziałaś na to pytanie ;p
Od dzisiaj zaczynam ćwiczyć na nogi hahaha
wczoraj porównałam sobie moje nogi i kolegi takze ten nie:)))))))))))))))
Od dzisiaj zaczynam ćwiczyć na nogi hahaha
wczoraj porównałam sobie moje nogi i kolegi takze ten nie:)))))))))))))))
Liked by:
fitoluska
lifestyleblondiegirl ~ ♥
koniczynka
kto to amelie?
Taka dziewczyna z instagrama ;))
Liked by:
fitoluska
koniczynka
google tłumacz i jedziesz!!!!!:D
Taa, kali jesc, kali spac 😂😂
Liked by:
lifestyleblondiegirl ~ ♥
Ruda #VF
normalnie ty pewnie ni umiesz niemieckiego a ja tak więc nom... ;d
Umiem, mam w szkole od podstawowki takze 😂😂
ale ni umiem angielskiego i jak mam się do niej odezwać ;D
Bez angielskiego sie z nia nie skontaktujesz ;p
Jak mozna angielskiego nie umiec 😂😂
Jak mozna angielskiego nie umiec 😂😂
Liked by:
fitoluska
koniczynka
You can do it! ❤
to znczy jakbym jadła dziennie tak 2000kcal to się nie roztyje?
Czy ja jestem duchem swietym czy czyms?
ja się boję że na zakończenie nie zmieszczę się w sukienkę tyle przytyje xD ale nigdy nie ważyłam więcej niż 46kg xDD a teraz mam 37kg
Wez idz do psychologa, bo Ty sie juz meczysz z tym jedzeniem i meczysz. Serio, dobrze Ci radze. Bo tylko sie wykanczasz.
a ty nie bałaś się jak zaczynałaś jeść słodycze i wg że bd ważyła więcej niż przed zaburzeniami?
Nie, bo wage moge kontrolowac. Nie da sie przytyc w miesiac 20 kg ;pp
śn: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z sałatą pomidorem, ogórkiem rzodkiewką i serkiem wiiejskim/ obiad: 4 ziemniaki, pierś z kurczaka pół szkl soku/ podw: jabłko/ kol: szkl mleka i szkl płatków kukurydzianych ok?
Ja Ci wspolczuje tylko, domyslam sie kim jestes i jesli dobrze mysle, to zacznij jesc porzadnie.
dlaczego? :o
No pewnie dostane jakas czekolade czy cos od babci i dziadka i tyle, caly dzien dziecka ;p
Agata proszę pomóż!!!! czy mogę jakoś skontaktować się z Amelie?
Na instagramie na dm pewnie ;)
ale to chyba rzadko spotykane żeby ktoś po zaburzeniach miał nadwagę co?
Sprawdz sobie statystyki, jezus. Skad ja mam to wiedziec, mnie to nie interesuje.
oooo jeszcze nie ale od jutra szalejemy z mamą ;)a ty jak obchodzisz dzień dziecka?
Pewnie nie obchodzę 😂
Jezu nigdy w życiu nie miałam nadwagi ani moi rodzice czy rodzeństwo też nie a boje się jeść słodycze tak jak kiedyś bo boje się że po zaburzeniach przytyje mega dużo :( Czy to możliwe?
A SKĄD JA MAM TO WIEDZIEC.
Idz do psychologa.
Idz do psychologa.
Agata pytam tylko z ciekawości ;) mam 162cm i ważę 37kg ile twoim zdaniem powinnam ważyć zeby wyglądać okey? Chciałaby tak jak Amelie wyglądać :o
Przynajmniej 52 kg lol
co najczesciej jesz na podwieczorek?
Jakieś owoce albo koktajl:) chociaz rzadko jem podwieczorek.
Liked by:
fitoluska
koniczynka
Motywacja dla Ciebie.
ja jeszcze tak srednio, ale z dnia na dzien bedzie coraz lepiej, w koncu niecaly miesiac do wakacji zostal! ♥♥♥
A ja sobie teraz jade do babci na rowerku hahah 💪 a Wy jak tam? Obchodzicie juz dzisiaj dzien dziecka? ;)
Liked by:
fitoluska
You can do it! ❤
hehe
dasz propozycje prostych obiadow?
Ryz z warzywami (jesli jesz mieso to z kurczakiem, jesli ni to warzywa straczkowe, tofu lub kotlety sojowe). Najprostszy obiad 😂
Liked by:
Viko
fitstyle
Motywacja dla Ciebie.
You can do it! ❤
i jak zdrowo przytyje to bedzie fajnie? :3 bo mam taka sytuacje jak ty haahha wszystkie spodnie za duze,masakra. musze chociaz 42 kg przy 153 cm i potem do dietetyka i kupuje mamusia wage zebym pilnowala sie zeby nie wazyc z 60 hahaah , bo kiedys tyle wazylam i mam zaburzenia i sie lecze wiec wiesz;
a skąd mam wiedzieć jak będzie? dla mnie to raczej nie będzie różnicy czy będę jeść słodycze czy nie, bo tak własciwie to w mięsniach nie przytyje także XD
Liked by:
You can do it! ❤
a jak bede jadla co 2 godziny ale np malo kaloryczne to nic nie da? ;/
Musisz przekraczać zapotrzebowanie.
Liked by:
You can do it! ❤
ej kochana a jak przytyc zdrowo? bo musze przytyc i mam 2 tyg bo takto do szpitala;/ a wole zdrowo,niz opychac sie slodyczami:))
Jedz kaloryczne rzeczy, co 2h np ;)
Liked by:
Hoover ❤ †
You can do it! ❤
na 2 sniadanko wafle kochana :*
Kanapki lepsze.
Liked by:
fitoluska
You can do it! ❤
xyz
Next
