Do czego odliczasz?
Wycieczki szkolnej :)
Liked by:
#Motivationbefit
You can do it! ❤
natalia
Ask @bananagirlx
Previous
Czy ty tez jak dotniesz sie z przodu to czujesz mostek? Bo dzisiaj cwiczylam i stanik wbijal mi się w mostek i bolalo ;( potem dotklam i normalnie mostek czułam fuuuujjj ;(((
Mi się już dawno nic nie wbija:)))
Liked by:
stonecold
You can do it! ❤
Hoover ❤ †
fitoluska
Dziwnie mi w długich i w krótkich też w sumie... mi jest w ogóle we włosach dziwnie. Na łyso.
Ej mi tak samo hahaha
Liked by:
You can do it! ❤
fitoluska
Related users
Krótkie włosy nadają charakteru :) A ładnemu we wszystkim ładnie, ścinaj kochana jeśli taką podęłaś decyzję ;)
Dobra, mi w żadnych włosach nie jest ładnie, także nom :)))) nienawidze ich
Liked by:
stonecold
You can do it! ❤
Hoover ❤ †
fitoluska
Idę na komers i boje się co będzie tam do jedzenia... Jestem na wyzwaniu: Rok bez słodyczy i fastfoodow xd i nie chce tego zlamac xd myślisz ze będzie jakies razowe pieczywo czy cos? Ciasta nie zjem ale kolacje chce zjeść... Poradzisz cos może?
Chyba tylko w snach hahaha, jedyne wyjście to nie iść na komers płacze
Liked by:
stonecold
You can do it! ❤
fitoluska
Agata, szaleństwo, mam włosy do tyłka a zetnę do ramion ;)))).....
Nieeee, nie ścinaj! Ja żałowałam:((
Liked by:
stonecold
fitoluska
Ruda #VF
Hoover ❤ †
koniczynka
jesz białe czy ciemne pieczywo?
Ciemne, bo takie moja mama kupuje, a dziadkowie wiedzą, że wolę jeść ciemne i takie mi kupują:)
Liked by:
Hoover ❤ †
#Motivationbefit
#VF LeoNey ❤
Ruda #VF
koniczynka
Co na kolacje.miałaś?:)
Jogurt naturalny z musli, resztka bulki ktora zostala, szpinak z pomidorem, slonecznikiem i olejem z pestek winogron😊😊
Liked by:
Hoover ❤ †
Nihall
Mari
koniczynka
maja
boze jak ty sie przelamalas,cudowna jestes
Jakies pytania niezwiazane z dieta i cwiczeniami? 😁😁 nudzi mi sie, prosze 😭😂
Liked by:
Hoover ❤ †
koniczynka
x
fitoluska
maja
You can do it! ❤
moge jesc platki owsianke blyskawiczne? ;>
jezu ludzie 🔫🔫🔫
Liked by:
Hoover ❤ †
fitoluska
You can do it! ❤
maja
Mam 170 i 49-50kg .mozliwe ze mam grube nogi? W ogóle są jakies krótkie ;( nie chce chudnac ale nogi chce miec szczuplejsze helpp
watpie, ze masz grube 😉😉
jeju, w przyszlym tyg mam badanie wyników z matmy i polskiego, z matmy kompletnie nic nie umiem, jeju:( trzymaj kciuki.
Trzymam kciuki, bedzie okej 😉
Liked by:
Hoover ❤ †
fitoluska
You can do it! ❤
Moja kolacja to 3/4 talerza to warzywa( 1/4 ogórka dużego pól pomidora ok.150-200 g groszku + pól marchewki ,troche pora i do tego pierś z indyka Db czy za dużo?bo jakos chyba za dużo chyba xd
Warzywa sa zdrowe, ale malo kaloryczne, wiec uwazaj, zeby nie wyszlo Ci za malo :)
Liked by:
Hoover ❤ †
You can do it! ❤
przed chwila skonczylam jesc kolacje(omleta z warzywami),zaczelam jesc 20:05. o ktorej najwczesniej moge isc spac?
Jeju nie wiem, ja sie tego nie trzymam XD
Liked by:
Hoover ❤ †
fitoluska
maja
You can do it! ❤
kolacja:omlet z 2 bialek i 1 zoltka,pol pomidora,1/4 ogorka,pol zoltej papryki,2 ogorki konserwowe,lisc salaty,mala surowa marchewka. Jest okej na kolacje? Czy cos bys zmienila?
Ja bym dodala kanapke, no i z pewnoscia wiecej salaty a nie jakis listek.
Jezeli cos przeżuwam w buzi ale tego nie połykam tylko wypluwam to te kcal i tak sa ?
Jestes chora.
Liked by:
stonecold
Hoover ❤ †
fitoluska
x
szalonaSue
maja
http://ciao-cialo.blogspot.com/2013/03/istne-cudo-w-wersji-fit-bananowe.html?m=1 Myslisz ze wyjda?
A czemu by mialy nir wyjsc? Skoro jest przepis, to raczej, ze wyjda 😉
jestem na utrzymaniu o 16 zjadłam na cheata kuleczki raffaello miały chyba z 200-250kcal MAX i jestem głodna teraz moge zjeść średnie jabłko z jogurtem natur. lub jabłko i kawe z mlekiem i łyżeczką miodu? w tym tyg 2x nie wliczam cheata do bilansu bo jeden 250 a drugi 400kcal pójde biegać chyba?:)
Nie pytaj sie jejku, kazdy robi co chce.
Liked by:
fitoluska
hehe
#Isia!
You can do it! ❤
Wypróbuj biotebal na włosy, mi pomaga :)
Oki, ogarne to, dziekuje! 😘
Liked by:
#Isia!
Silny motylek :)
Ja spytałam się dietetyczki o to jedzenie przed snem i powiedziała że 1-2 h wystarczy przed snem i nie trzeba czekać aż 3 h :)
Ja na to uwagi jakos nie zwracam:)
czyli tylko jesz takie slodcyze typu baton,czekolada,lody,cukierki?
Jejku dziewczyno, jem to na co mam ochote i tyle. A to, ze nie mam ochoty na chipsy to chyba moja sprawa....
jesz chipsy?
Nie.
Liked by:
#Isia!
a czyli teraz jesz to na co masz ochote? a jesz kolacje 2-3 przed snem czy nie patrzysz na to? ;>
jek kolacje.najczesciej po 20, a to czy mam gorszy dzien i ide spac wczesniej czy pozniej to juz mnie nie obchodzi ;)
Liked by:
Hoover ❤ †
FatLegs ( snap:lifebefit )
#Isia!
Mari
co planujesz na kolacje? :D
Nie wiem, nie planuje juz posilkow :)
Liked by:
#Isia!
a mozna na diecie jesc kazda rybe gotowana ?
Tak
Liked by:
Hoover ❤ †
#Isia!
You can do it! ❤
Next
