Od dwoch miesiecy cwicze killera na zmiane z turbo spalaniem. Teraz przy killerze juz prawie sie nie mecze... kiedys bylam cala mokra a teraz juz malo co... czym bym mogla zastapic killera?
Biegaj :) + doloz silowe ;)
Ask @bananagirlx
Previous
mam pytanko czy ma znaczenie to w jakich godzinach jem ile? bo normalnie dziś jadłam obliczam pod koniec dnia bilans wyszło 600 kcal ja istna załamka i dobiłam do 1000 czy to może zniszczyć moją redukcje?
JAK MOZNA JESC 600 KCAL
SAMO MOJE SNIADANIE MA WIECEJ, WYJE XDDD
SAMO MOJE SNIADANIE MA WIECEJ, WYJE XDDD
Agata wysle Ci dzis na maila co jadlam na obiad ale kotleciki sojowe mi nie smakowaly :)
Oki :)
jejku jak Ci nie smakowaly hahaha
jejku jak Ci nie smakowaly hahaha
Liked by:
Wegetarianka :)
maja
Related users
Agata gadałam z rodzicami i tata powiedział nie chcesz nie jedz zwierząt twój wybór. Powiedział tylko żebym jadła "zamiennik" już poczytałam dużo na internecie i bardzo się cieszę, że skończyłam z mięsem. W sobotę roczek kuzynki i grill będzie i tak troche przykro no ale cóż każdy ma swój wybór :)
Mozesz kupic wege kielbaski lub warzywa grillowane :))
Liked by:
Wegetarianka :)
Myślisz ze jutro, w sob i w niedziele będzie pogoda na bieganie ?
Nie wiem, ale teraz ogolnie jest pogoda juz na bieganie, w sumie dawno juz jest :)
Liked by:
Wegetarianka :)
Wiem, ze odpowiadalas na to juz tyle razy, ale jak sie robi jaglanke? 😂😂
Ja robie tak:
Kasze z woreczka przesypuje na sitko, przelewam wrzatkiem, potem zimna woda.
Do garnuszka wlewam szklanke mleka i dodaje kasze, gotuje okolo 10-15 minut :)
Na koniec jak wylacze ogien to dodaje syrop klonowy :)
Kasze z woreczka przesypuje na sitko, przelewam wrzatkiem, potem zimna woda.
Do garnuszka wlewam szklanke mleka i dodaje kasze, gotuje okolo 10-15 minut :)
Na koniec jak wylacze ogien to dodaje syrop klonowy :)
Liked by:
fitoluska
Wegetarianka :)
królisia
Agatka akcja jeszcze trwa?
Jasne, caly czas trwa! :)
Liked by:
fitoluska
Wegetarianka :)
maja
Obiad sałatka i 1 wafel ryżowy błagam KILL ME! xD to nawet przystawka nie jest
Ale tak wiekszosc ludzi na diecie je, placze
Liked by:
fitoluska
Wegetarianka :)
maja
S: 2 kanapki z biały serkiem i miodem O:sałatka i wafel ryżowy P:jabłko K:racuchy owsiane Za duzo ? :/
Płacze 😂😂😂 jedz tak, to jeszcze troszke i nie bedziesz miala okresu, beda Ci wypadac wlosy 😂😂 ja z Was nie moge, te Wasze pytania 'Nie za duzo?' sa tak denerwujace, zwlaszcza kiedy jestescie na glodowce.
Polecam olej kokosowy! To cudo! Ja pije tez pokrzywe rowniez gooorąco polecam, mam sto razy gestsze wlosy!
Na gęstości nie za bardzo mi zależy, bo mam z natury gęste 😂 ogarne olej kokosowy, dziekuje! 💞
Kup sobie na końcówki olejek arganowy jest swietny :) Polecam również na włosy maskę z kallosa z keratyna :))))
Olejek mam, zobaczymy jak podziala :) o super, dziekuje! 😘
NIE BIERZCIE PRODUKTOW Z BIOSILK!!! Nie wiem czy kojazysz sylwie gaczorek, ale jest fryzjerka, kiedys sie jej na fb zapytalam co sadzi o thch profuktach i mowila ze masakra, zawieraja sylikony zle wplywajace na strukture wlosa :)
Wlasnie szukam bez silikonu, bo slyszalam, ze zle wplywa na wlosy. Dziekuje!
to jedz. a zapomnialam nie zjesz bo jest juz pozno i przytyjesz jak zjesz
Co?
Liked by:
Wegetarianka :)
#PS ➡✌☕
#Motivationbefit
a ja zastanawiam się nad płatkami z mlekiem lub kanapkami :) co lepsze? mam świeże pieczywo i mnóstwo warzyw pomidory,ogórki, rzodkiewkę, szczypiorek itp :)
Ja bym zjadła świeżutkie kanapeczki z serkiem wiejskim/twarogiem, jajecznica/jajkami i warzywkami, mniam!
Polecam jedwab z biosilk. Nie jest najtańszy, ja kupuję taką malutką buteleczkę za 4-6zł i starcza mi na ponad miesiąc. Są też większe butelki. Moje włosy o wiele lepiej wyglądają i myślę czy nie kupić sobie z tego szamponu lub odżywki. W rossmanie, superpharm wiem, że jest ;)
O super, dziekuje bardzo! Jutro zobaczę :)
co jutro na śniadanie masz dobrego?
Pudding chia.
Liked by:
Wegetarianka :)
#PS ➡✌☕
Cassie
You can do it! ❤
zolty ananas
Agata mam melona i taki mus owocowy dla dzieci. Melon bedzie pasowal do owsianki? a ten mus do czego np. oprocz wlasnie tej owsianki? :))
Nigdy nie jadlam melona, wiec nie wiem jak smakuje:(
Gdyby można było zmienić się w słodycze, co wybierzesz?
Potrzebuję pomocy.
Używa któraś z Was jakiejś odżywki na końcówki włosów? Mam strasznie suche, szukam czegoś dobrego :) + Używa ktoś z Was szamponów z Alterry? Dobre są? :)
Używa któraś z Was jakiejś odżywki na końcówki włosów? Mam strasznie suche, szukam czegoś dobrego :) + Używa ktoś z Was szamponów z Alterry? Dobre są? :)
Agata siedze siedze i boje sie zapytac taty czy mama mu mowila o moim wege eghegh co robic
Nie bać sie i pogadac z tata :)
orzech jest większy niż płatki owsiane
Przypomnialo mi sie, ze robilam juz kiedys mleko owsiane:)) i tak, wyszlo.
robot da rade bardziej niż blender. blender nadaje się tylko do robienia kremów np. z brokułami ale nie do miksowania płatków. tylko je rozdrobni a robót zmieli w pył
Ja robie blenderem mleko orzechowe i wychodzi ;)
Liked by:
Wegetarianka :)
fitoluska
królisia
fitstyle
maja
koniczynka
ale to jest taka tabletka co sie puszcza do wody i musuje ;d
Aaa, myslalam ze sok, sorki 😂😂
Liked by:
Wegetarianka :)
zawiera cukier ale też mnóstwo witamin ;)
Owoce tez zawieraja duzo witamin, wiecej niz ten sok 😂😂
czy jak wyjde wieczorem na 1h-1.5h na rolki to moge tym zastapic normalny popoludniowy trening? pozno wrocilam mam sporo pracya wieczorem luz wiec postanowilam pojsc na rolki
Jasne, ale koniecznie coz zjedz!
można pić multiwitamine?
Czytaj skład:)
Liked by:
Wegetarianka :)
fitoluska
fitstyle
koniczynka
maja
Next
