Może być taka godzinka dla mnie? Przez godzinę będę odpowiadać na wszelkie pytania niezwiązane z dietą, ćwiczeniami itp. Jeśli chcecie się czegoś o mnie dowiedzieć to śmiało potajcie:))
Agata powiedz, że to co zjemy na kolację nie ma aż takiego wpływu na to jaki rano będzie brzuch bo te dziewczyny tak przeżywają,że najchętniej od 17 do rana by nic nie jadły xD Zależy co zjecie na śniadanie wtedy możecie martwić się brzuchem...... a chyba nie jecie codziennie mcdonaldaxD
Rano brzuch schodzi, zazwyczaj się jeszcze wypróżniamy także:)))
Zjadłam dziś owsianke z mlekiem i 2 kostkami czekolady na 2 śniadanie jabłko kanapka z wędlina i serkiem, potem na obiad też 2 kanapki z serkiem o wedlina nie miałam okazji zjeść nic ciepłego bo sama w domu byłam i nic nie ma i na kolacje po treningu puszkę tuńczyka i ogórek, może być na redukcji?
Ja dzisiaj bułka grahamka faszerowana kapustą z pieczarkami, zapiekana w piekarniku. + Sałatka ze środka bułki a'la grzanki, mix sałat, pomidorki, słonecznik, brokuł i oliwa z oliwek :)
Czy twierdzisz, że osoby cierpiącej na anoreksję,które chcą z niej wyjść powinny jeść codziennie ponad swoje zapotrzebowanie, nawet niezdrowo i nie ćwiczyć przez dłuższy czas a dopiero gdy dojdą do wagi prawidłowo powinny zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać?
Osoby cierpiące na anoreksję i chcące z niej wyjść niech sobie jedzą jak chcą i jak im wygodnie, byleby ponad zapotrzebowanie :)
widziałam w sklepie w kubeczku "owsiankę z rodzynkami" to się zalewa jakoś mlekiem i gotowe boże czy ludzie nawet owsianki sami nie mogą zrobić? W tj kupnej pewnie jakieś aromaty itp. dodane :y
w czwartek na śniadanie planuje na śniadanie tosty z dżemem ale mam problem bo podobno tylko dżemy 100% są okey więc pomożesz mi jakiś wybrać? Tzn. mogłabyś wstawić zdj jakieś firmy która tego typu dżemy robi? proszę :)
Nie znam, nie kupuję dżemów, jem tylko domowy. I TAK MOJ DOMOWY JEST Z CUKREM
Agata co robisz dziś na kolację? Jakieś pomysły? Bo ja się tak najadłam, że nie wiem czy zmieszczęxD Ale chociaż mleko sobie ugotuj i jakieś dodatki dodam żeby nie było, że nie jem ha ha :D
Ja ju miesiac codziennie objadanie(nie jestem glodna a jem) slodycze,chipsy,syfy. Szczegolnie jem przed snem bo mowie sb ze od jutra zaczynam to na noc sie najem.Rano malo jem albo chce dzien odowki i w nocy znow slodycze.Nie umiem normalnie jest plis daj rade bo tyje ciagle? :/
Jedz porządne śniadanie, a nie Ty oszczędzasz na najważniejszym posiłku, jedz co 3h:)))