@bananagirlx

Agata

Ask @bananagirlx

Sort by:

LatestTop

Previous

Co proponujesz jutro na śniadanie? Mam płatki owsiane, płatki kukurydziane, chleb orkiszowy,mleko krowie,rodzynki,wiórki kokosowe,kakao,truskawki mrożone,serek wiejski,pomidora,dżem,kasze mannę co mogę z tego wykorzystać do śniadania?:) Pytam bo wiem, że twój "najważniejszy" posiłek to śniadanie :D

Ja bym zrobiła mega gigantyczną owsiankę albo kanapki i koktajl z wiórkami kokosowymi i truskawkami :)))

Related users

nie je nic rano, nie je w szkole i obiadów/kolacji też nie je. Je jakieś 300kcal na cały dziń i do tego biega i cwiczy na wf O.o jak jej powiedzieć że mnie o drażni? :(

Ja miałam podobną sytuację, mimo, że moja przyjaciółka jadła, to wydawało mi się to mało i strasznie mnie to denerwowało. Nie jadła śniadania, ani drugiego śniadania w szkole, zwracałam jej uwagę, bo czułam się źle, że ja jem, a ona nie i też się o nią martwiłam, ale w sumie nie było warto bo tylko się wkurzała ;)
Jeśli robi to specjalnie, to porozmawiaj z nią, powiedz jakie są konsekwecje takiego jedzenia. Poza tym, może w domu je słodycze, normalnie obiad czy kolacje itp?

1moja koleżanka mnie troch denerwuje ale nie wiem jak jej to powiedzieć:/ powiedziałam jej w tajemnicy (bo nikt z klasy nie wie), że mam anę i z niej wychodzę i jest coraz lepiej, jem coraz więcej a ona najpierw kazała mi jeść i w ogóle a teraz sama chociaż jest chuuda nie je nic rano...

1

Zjadłam dziś (przytycie) śn. owsianka z 5 łyżek płatków, mleka, banan i kilka garści suszonej żurawiny II śn. jabłko i miseczka mieszanki stu. III śn. serek wiejski z bananem i cynamonem o. naleśniki z serem białym i szpinakiem (zjadłam 6 dużych) k. przede mną

Na sniadanie przynajmniej 7 łyżek płatków, jakieś orzechy, wiórki kokosowe, sezam

Znowu dzisiaj podjadalam niby zdrowe rzeczy ale jednak . Boje sie ze przytyje :( brzuch mi sie troche na pompował :( to zejdzie ? Przytyłam :( ?

:( PRZYTYŁAM???? :( :(
POMOCY :(:(

ja jutro mam trochę nie zdrowe śniadanie :( Jogurt owocowy Jogobella 150g i do tego 2 łyżeczki płatków owsianych :( ale mogę chyba od czau do czasu?

Możesz, ale to i tak mało jak na śniadanie.
Liked by: #Motivationbefit

pogorszylo mi sie z j.angielskim a chce isc do szkoly morskiej na technika hotelarstwa...jak sie uczyc by pamietac umiec :/???

Uwielbiam oglądać seriale po angielsku z polskimi napisami, uwieeeelbiam czytać po angielsku. Rozmawiaj z kimś, zapisz się na dodatkowe lekcje ;)

heja nie wiem czy to normalne ale w zeszlym miesiacu mialam dostac okres 15 marca a dostalam 30 czyli 15 dni po a wczoraj znow dostalam czyli 15 dni przed to troszke dziwne nigdy tak nie mialam a miesiaczku juz prawie 2 lata /wer

Powiedz mamie, że masz takie problemy. Chociaż wiem, że okres może być nieregularny nawet przez pierwsze 3 lata ;)

Jeśli będę zdrowo jadła i ćwiczyła w ciągu tygodnia 2h wf, Ewa Chodakowska ten 45 minutowy treningu do tego w każdy piątek 2h spaceru ile mogę schudnąć do wakacji (157/59kg)?

To kwestia indywidualna ;)
Liked by: [JŚ] Asia ;** ;D

Next

Language: English