@bananagirlx

Agata

Ask @bananagirlx

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

idę do nowej szkoły i chcę się pokazać z jak najlepszej strony. czyli co mam zrobić?

Tez idę do nowej szkoły i jakoś żyje z tym, ze caly czas tyję. Zapewne za miesiac bede wygladac zupelnie inaczej i nic z tym nie zrobie, bo wolę byc zdrowa, niz przejmowac się tym, zeby jakos wygladac. Rob co chcesz, to Twoje zycie i nie bede za Ciebie decydowac. Ja wyrazilam opinie na ten tamat, decyzja nalezy do Ciebie :)

Jestem cztery dni na diecie, bardzo chcę byç piękna i osiągnąć perfekcyjną figurę, ale kiedu przede mną leży paczka czipsów, tracę motywację i mam ochotę jebać to(odchudzanie)... pomóż, zaraz siegnę 😭😭😭

Silna wola. Albo chcesz osoagnac figure albo nie :) proste rozwiazanie: nie kupuj chipsow 😅

jest na fb taka strona "no cardio", gdzie uważają aeroby za wroga jeśli chodzi o spalanie tłuszczu. Podobno obniża ppm no i regularnie wykonywane przyzwyczaja organizm i oszczedza,.. co o Tym sądzisz? robię je regularnie od 3 lat w połączeniu z silowymi i faktycznie mam problem z chudnieciem

To jak, samymi silowymi niby masz spalac tluszcz? Zaglebie sie w temat, zobacze, ale nie wydaje mi się, zeby cardio bylo zlym spalaczem tłuszczu. Cardio + dieta to polaczenie idealne. Jeszcze dolozyc do tego silowe i perfect. Moze z wagi nie bedzie tak duzo spadac, ale centymetry tak.

Next

Language: English