Не знаю, каков твой возраст, но пытаться решить имеющуюся проблему абсолютно нормально хоть в 10, хоть в 65 лет. Если чувствуешь в этом необходимость - не откладывай.
О себе могу сказать, что общение с психологом ничего не дало, но это неудивительно, потому что мой диагноз требует более серьёзного вмешательства и, скорее всего, медикаментозного лечения.