Нет
Гнев – это кратковременная бурная реакция злости и агрессии, направленная на обидчика, который уже совсем чото берега попутал) Когда совсем уже нет мочи терпеть. Обычно.

---

Иногда, к сожалению, жизненные обстоятельства бывают такими тяжелыми, что гнев направляется немного не туда, но как правило люди сразу же осознают, что были неправы.
Чтобы снизить частоту вспышек гнева, стоит отслеживать за собой любого рода недовольства ситуацией и другими людьми, и решать проблемы своевременно.

---

У меня были не совсем уместные и слишком бурные вспышки гнева, я пыталась с ними бороться всякими там способами типа "хочешь заорать – считай до 10 и глубоко дыши" – неа, не сработало, это прямо ЛЕЗЕТ наружу. Помогло именно отследить, что было причиной и решить первоначальную проблему.

---

А злость уже действительно может поработить, если человеку понравиться злиться 💁 И тогда уже человек даже не отслеживает её за собой, и становится не просто ситуативно злым, а злобным