Кариин,посоветуй пожалуйста какую нибудь диету,на которой обьемы хорошо уходят и выход из нее))Спасибо большое))
Кушай нормальную пищу, в специальной небольшой тарелочке, маленькой ложкой, раза 4 в день вполне можешь себе позволить )
Самое главное больше воды, не меньше 8 стаканов в день ) И кефирчик пей, жирностью 0% ))
Самое главное больше воды, не меньше 8 стаканов в день ) И кефирчик пей, жирностью 0% ))