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Psicorelámpago⚡

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¿Cómo sobrellevan los bajones emocionales si no saben siquiera la razón de éstos? (necesito apoyo emocional)

Hola
La Alexitimia es la incapacidad para reconocer los sentimientos de nosotros mismos. Y si no podemos reconocer nuestros propios sentimientos, se nos hará difícil identificar el de los demás.
Lo que podrías hacer, es anotar en una hoja, la situación que te puede generar esos "bajones emocionales". Y en la parte izquierda de cada una de estas situaciones, identificar las emociones que estás te producen. De está forma, identificarás con mayor efectividad tus propias emociones, y las situaciones que estas generan. A la vez, identificar el que hacer para mejorar la situación.
Ejemplo: Ruptura amorosa, disputa con la pareja, sobrecarga de trabajo, bajas calificaciones, etc.
Cabe destacar que el consumo de pastillas anticonceptivas puede genera desregulación del estado de ánimo y "bajones emocionales", al igual que el consumo de fármacos y drogas.
Así mismo, para las señoritas, en el periodo de menstruación, esta puede generar bajones emociones e incluso llanto sin saber el "porque". Y esto se debe a factores fisiológicos y hormonales que atraviesan las mujeres.
Saludos
Jossu

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Soy demasiado expresivo con la cara si algo no me gusta no hace falta ni decirlo. ¿Crees que sea una persona fría?

VillalobosIJ’s Profile Photo@villalobosij
Hola
Al contrario.
Eres una persona que denota sus emociones y su nivel afectivo de manera gestual. Si conversas con alguien, hazlo siempre de manera respetuosa y empática. No demuestres lo contrario a lo que sientes. Ya que tu lenguaje gestual te delatará.
Saludos
Jossu
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Jossu, qué se le dice a alguien que tiene problemas del corazón ( ha tenido 2 infartos) y a parte una posible depresión? Ha perdido el placer de hacer las cosas y dice que tiene miedo a la soledad. A parte, full abusado por mujeres cuando era niño y las tiene miedo. Qué se hace?

Holaa
1) Está persona, muy probablemente este pasando por un estado de crisis a causa de los 2 pre-infartos que ha tenido. Por lo que estos acontecimientos, influyen mucho a nivel cognitivo y emocional, pueden estar generando depresión.
( que va a pasar si me muero, que será de mis seres queridos, etc).
( ten en cuenta la edad. Ya que si es una persona adulta mayor, estos acontecimientos serán "entendibles" a causa de su edad/ si es una persona joven requerirá más cuidados y atención afectiva. )
Lo que pueden hacer como familia/amigos es brindar contención emocional hacia está persona. ( cuidarla, abrazarla, mimarla e incluso concentirla). Esto hará que los pensamientos intrusivos y negativos se alejen y que se sienta apoyado, querido y sobre todo acompañado. Muy probablemente disminuirá el sentimiento y el miedo a la soledad.
2) A causa de la violación, también se puede desencadenar depresión y crisis, e incluso, estrés post traumático.
Lo que podrías hacer, es enviarla con un profesional para el tratamiento de lo sucedido en su pasado. Ya que esto, puede afectar significativamente el rendimiento y el estado afectivo de la persona a lo largo de los días.
Si quieres una respuesta a nivel más profesional. Ma avisas y encantado te la daré.
Saludos
Jossu

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¿Por qué tantos profesionales argumentan que los seres humanos nacen bien y su entorno los hace malos cuando la ciencia demuestra claramente que lo contrario es cierto?

De hecho, no se ha demostrado nada hasta el momento. Existen argumentos bien fundamentados de lado y lado y ninguna afirmación puede considerarse como verdad absoluta.
Se ha llegado al consenso de que ambas partes están en lo correcto. Tanto la genética como el ambiente inciden en el comportamiento del individuo.
Sin embargo, han existido casos interesantes que demuestran que los seres humanos nacen con maldad o son más propensos a ser asesinos.
Es un tema interesante.
Pero no se puede negar el hecho de que el entorno tambien condiciona este comportamiento, puede acentuarlo o cambiarlo.
Transformar la maldad en bondad :)
Es.por eso que no se.puede tomar una afirmación como algo verdadero absolutamente.
- Pau.
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+1 answer in: “¿Existen realmente malas personas?”

¿Por qué algunas personas confunden los celos con el amor? ¿Los celos no son indicativos de una persona posesiva e insegura que carece de confianza?

Me parece interesante tu pregunta.
De hecho, en ella encontramos la respuesta.
Sí. Los celos patológicos son un indicador de que existe un apego inseguro en el individuo. Su temor a estar solo y el miedo a que le arrebaten aquello que es "suyo" o considera de su propiedad, le obligan a reaccionar de esta manera con la pareja.
Por otro lado, los celos también pueden ser una muestra del inconsciente del individuo por temor a que le hagan algo que él mismo a hecho. Es decir, si yo he sido infiel, tendré muchos más celos hacia mi pareja porque "me conozco y sé lo que puede pasar".
¿Me explico?
El dicho de: te celo porque te amo, es solo un justificante al verdadero problema. Si algún día te encuentras con una persona así, lo mejor será correr.
- Pau.
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+2 answers in: “Tienes celos cuando alguien le coquetea a tu pareja? 🔥”

¿Existen realmente malas personas?

Hola.
Para responder esta pregunta debo hacerte un cuestionamiento: ¿Las personas son malas o se hacen?
Es una pregunta que el ser humano no ha logrado responder hasta ahora por lo cual se replica subjetivamente.
Para empezar se debería cuestionar qué es la maldad y qué la define, otro cuestionamiento que hasta el momento a cualquiera le es difícil responder.
Desde mi punto de vista, el ser humano es malo por naturaleza. Basta con ver el egoísmo que nace un bebé y cómo su "instinto" le hace reaccionar ante distintas situaciones gritando, golpeando, agrediendo a quién lo rodea. No es cuando va creciendo que éstas cosas empiezan a corregirse debido a las normas impuestas por el entorno. Para tener paz. Para crecer en armonía. El mismo desarrollo cerebral hace que comprenda el mundo en que vive... Sin embargo, la razón no domina el área emocional.
Las malas personas existen porque el ser humano es malo por naturaleza y busca solo su bien personal, no el del resto. Orgullo, egoísmo, rencor, domina su corazón y su deseo de venganza lo obliga a cometer actos impresionantes.
Existen. De eso no hay duda. Basta con prender el televisor un momento para comprobarlo.
- Pau.

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Tienes celos cuando alguien le coquetea a tu pareja? 🔥

Las personas con celos patológicos desarrollan sentimientos negativos hacia el entorno con el que se relaciona la pareja es decir, sus amigos, sus familiares, compañeros de trabajo,hacia sus gustos y aficiones personales.
Sienten desconfianza y suspicacia sobre aspectos de su pareja y su manera de comportarse.
También puede generar trastornos como ansiedad, depresión y la irritabilidad continua con explosiones de ira incontenible.
Sin embargo, hasta cierto puntos los celos son completamente normales en las relaciones humanas. Cuando sientas celos, es importante hablar con la pareja o la persona implicada para aclarar las cosas, expresarle como te sientes y llegar a un acuerdo.
- Pau.
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Eres bueno para convencer? 😉

Soy buena para aconsejar.
Ver el punto de vista distinto y desde una perspectiva afuera de la situación que está pasando el sujeto sirve de mucho para dar un sabio consejo.
Me considero buena en eso :)
- Pau.
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Por qué un hombre siempre vuelve?

La psicología de los hombres es interesante.
Es bien sabido que un hombre bien puede enfocar su atención en una sola cosa y son mucho más lógicos que las mujeres. Otra cosa interesa es que su orgullo de macho pecho peludo les impide "perder". Odian la idea de perder y siempre apuestan a ganar en cualquier situación. Y esto se aplica al ámbito de relaciones, también.
Las razones principales por las que un hombre decide volver son:
1. Rechazo a la posibilidad de perder: su seguridad se desmorona y empiezan a buscar desesperadamente "recuperar el partido". Pura competencia.
2. Miedo a perderte de verdad: se ha dado cuenta de lo que vales y ahora necesito recuperarte porque de verdad te quiere en su vida.
3. Porque confunde amor con nostalgia: puede tener nostalgia de los momentos que pasó contigo, pero eso no significa amor. Sin embargo quiere volver por la costumbre ligada a miedo a la soledad.
- Pau

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Liked by: *⭐SUAVE⭐* Felipe A

Alguna vez te has cuestionado que hubiese pasado si tomaba otra decisión?

Hola
Si cuestionamos nuestro accionar en algún momento de nuestro pasado, puede generar frustración e incluso depresión.
Esta pregunta ya he respondido con anterioridad.
De seguro, todos en algún momento de sus vidas han pensado en la idea de retroceder en el tiempo y haber impedido una acción. (Conocer a alguien, aceptar un empleo, evitar una ruptura amorosa, etc)
Sin embargo, no hay que ser tan duros con nosotros mismos. Echarnos la culpa, pensar en el "Si hubiese echo esto", "Por su culpa sucedió esto", entre otras. (Este tipo de pensamientos, son negativos y pueden afectar significativamente tu rendimiento durante el día)
Ya que gracias a aquellas experiencias, que marcaron tu vida, Pudiste/ Puedes mejorar para ser mejor. Analizar lo bueno y lo malo de aquella experiencia y quedarnos con lo bueno. Así sabrás, que a pesar de todo lo que viviste, te ayudó a ser mejor.
"El ayer, es historia, el mañana, misterio.
Pero el hoy... El hoy es un obsequio. Por eso se llama presente."
Maestro Oogway
Saludos
Jossu

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Liked by: *⭐SUAVE⭐* Felipe A Paula Miel ✨ Omar

Si tiene novia, pero me escribe para q salgamos en plan mas q amigos, sin importarle su novia. ¿Qué debo hacer?

Hola.
Lo mejor que podrías hacer es alejarte de esa persona, ya que claramente se ve que no sabe lo que quiere ni contigo ni con su pareja.
Porque si amara a su pareja no estaría contigo, y si esta contigo, muy probablemente esté tratando de llenar un vació afectivo/emocional que no puede darle su pareja.
Sugiero que trabajes más en tu autoestima, y mejores aquellos elementos de tu personalidad que te hagan sentir de menos.
Fuera del ámbito profesional, no quiero sonar grosero, pero mereces a una persona que te dé no solo el 50% sino todo de ella. No te conformes con migajas de amor, por parte de una persona que no te quiere ni te valora. Y si deja a su pareja, por estar contigo, déjame decirte que muy probablemente se repetirá la historia, pero con otra persona.
Si aún así decides estar con aquella persona. Será bajo tu responsabilidad, y tendrás que hacerte cargo de aquella decisión que aceptaste y los sentimientos que ésta traiga, que desde mi punto de vista, son muy desfavorables.
Saludos
Jossu

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Liked by: *⭐SUAVE⭐* Paula Miel ✨ Omar

¿Sueles escuchar más a tu cerebro o a tu corazón?

Hola
Desde el punto de vista profesional, para tomar una decisión, debes tener perfecta sincronía con lo que piensas y con lo que sientes, ya que si no estas seguro de una parte, puede generar frustración y culpa al tomar una decisión.
Lo mejor es observar y detectar los aspectos positivos y negativos de una decisión. Y si la tomas, debes hacerte cargo de sus consecuencias
Saludos
Jossu
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Liked by: *⭐SUAVE⭐* Paula Miel ✨ Omar

Opinen, yo tengo 18 años y el 16 años, tenemos una relación, esta bien ? 🤔

Hola :)
Pues no está mal, sin embargo debes considerar que los.hombres maduran menos rápido que las mujeres. Y no me refiero al área fisica o sexual, sino al área psicológica y sentimental.
Sí el muchacho tiene 16 años a lo mejor no pueda mantener una relación estable y quiera probar muchas cosas antes de comprometerse realmente a una relación.
Creo que ambos, tanto tú como él deberían reconsiderar la idea de andar. Conozcanse. Sean amigos, pero no formalicen nada. Aún es muy temprano.
Atarse tampoco es sano.
- Pau.
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crees que el amor esta mas allá de la muerte??

Hola
La psicopatología del amor, afirma que la forma más pura de demostrar este sentimiento es dar la propia vida (suicidio) por la persona que amas.
Sin embargo, cuando un ser querido fallece, las personas suelen recordarla con agrado y con amor a aquel ser querido que murió. Por ello, en algunas culturas como México, Ecuador, se realizan costumbres y tradiciones típicas para recordar a quien un día fue, como una forma de amor y respeto a los difuntos.
Fuera del ámbito profesional, creo que el amor acaba cuando la persona fallece. Hay cantautores que exponen este tema en sus líricas, por el contrario pienso que de muertos, ya para que.
Lo mejor es demostrar tus sentimientos en vida.
Saludos
Jossu
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Liked by: *⭐SUAVE⭐* Kaede Paula Miel ✨ Omar

que carrera puedo seguir si no me gusta mate,química y ya no quiero saber ni enfermeria ni medicina por morfofisiologia y no me gusta dibujar,ni carros,ni deporte ni idiomas :(

Hola.
Podrías realizar una evaluación de aptitudes y habilidades para conocer que especialidad quieres seguir o enfocarte. En que habilidades presentas mayor destreza y que profesión va acorde a estas.
Saludos
Jossu
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Liked by: *⭐SUAVE⭐* Paula Miel ✨ Omar

Es correcto salir a beber con alguien que tiene novi@?

¿Por qué no lo sería?
Siempre debes tener claras cuáles son tus intenciones. El problema surge cuando una de las dos partes tiene intenciones que van más allá de pasarla bien en un rato de amigos. La responsabilidad cae tanto en la persona que tiene pareja como en la otra que es acompañante. Ambas necesitan estar de acuerdo en la idea de compartir un tiempo genial como amigos, no como vacile o algo más.
Si ambos tienen esa idea, no hay problema, salgan! Pero si no, entonces no acepten :)
- Pau.
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Liked by: Patt *⭐SUAVE⭐* Paula Miel ✨ Omar

Cuando estas conociendo a alguien. 1.- No cuentes todo de ti. 2.- Cuenta tal y cómo eres. ¿Cuál eliges? Abrazo Psicológico. 🤗

irenessanz’s Profile PhotoIrene
Es preferible ser prudente.
La confianza inmediata denota necesidad. Si das tu confianza rápidamente puede significar necesidad de afecto o de encajar en un círculo social inmediato.
Por otro lado, si te cierras demasiado puede significar miedo a ser herido.
Es mejor llevar un equilibrio. Conocer a la persona antes de abrirse inmediatamente. Ser prudente y manejar la información.
Personalmente, guardo mi vida personal en privado hasta que descubra que la otra persona es de fiar. Considero que las personas son malas por naturaleza y no podrán esperar ni un segundo para hacerte daño.
- Pau.
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Liked by: Fernando Gómez †·UtzanarA·† *⭐SUAVE⭐* Kaede Paula Miel ✨ Omar

Que hacen cuando no quieren nada de nada? Ni siquiera hablar con alguien

Generalmente, cuando dejas de sentir alegría por hacer algo y ya no quieres hacer absolutamente nada, hay un problema grave.
El desgano y la tristeza y el aislamiento no son buena señal.
Pueden ser síntomas de un trastorno anímico.
A lo mejor una depresión leve que debe ser tratada.
Si los síntomas crecen y perduran por más de 2 semanas, lo mejor sería acudir a un especialista.
Recordemos que estar triste es normal. El ser humano vive una montaña rusa de emociones. El problema surge cuando esa montaña rusa se entanca en cualquiera de las emociones y más aún si es en la tristeza o indiferencia.
- Pau
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Liked by: *⭐SUAVE⭐* Paula Miel ✨ Omar

Que hacer cuando la ex de tu novio le cae bien a todos o el mundo 🥲

britanniriqueros’s Profile PhotoBritanni Riqueros
Empezar a trabajar en tí.
La inseguridad prima en estas situaciones. Si no te sintieras insegura, la ex de tu novio no sería absolutamente nadie comparándose contigo.
Preguntate: ¿Qué es lo que odias de esa persona?
Cuando respondas esa pregunta, encontrarás cuáles son tus puntos débiles.
Ejm: No me gusta que se lleve bien con todo el mundo y que a todos les caiga bien.
¿Tú no les caes bien a todos? ¿Consideras que no te llevas bien con todo el mundo?
He ahí la respuesta.
Y es ahí donde debes empezar a trabajar.
La culpa no la tiene la ex de tu novio, el problema está en tí.
Para pensarlo.
- Pau
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Liked by: †·UtzanarA·† *⭐SUAVE⭐* victor Davila Rivera Britanni Riqueros ❀ F E R G I E ❀
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Mi mamá se mete en todo mi vida. Hace poco reservé un hotel para mi novia en forma de regalo, el día de ayee mi mamá se metió a mi computador y canceló la reservación sin avisarme. Causó una pelea con mi novia. Ya he hablado con ella pero se cierra mucho. Soy mayor y ya trabajo, qué hago????

Hola
Los padres, al saber que su hijo están
consolidando su independencia (tener pareja, trabajar, ganar su propio sueldo) suelen generar lo que se llama "nido vació". Es una forma de rechazo cognitivo al saber que sus "pequeños" ya crecieron y que poco a poco van a abandonar el "nido". Por ello, siguen manejando a su hijo como si fuese un adolescente.
Lo mejor es entablar una conversación con tu madre, y el explicarle el como te hizo sentir la acción que ella tomo. De manera educada y respetuosa, hazla entender de que estas creciendo y necesitas generar independencia.
Además, si ya tienes sustento económico, podrías plantearte el ir a vivir solo.
Ella no va estar toda la vida para apoyarte en los problemas que tengas, por ello, al tomar una decisión, debes hacerte cargo de las consecuencias que estas te traigan.
Un ejemplo claro de lo que te estoy hablando, y podrías entenderlo de mejor manera, es el Director Skinner y su madre. (Los Simpsons)
Saludos
Jossu

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Tiendo a ser sarcástica e irónica , mi humor es negro , pero mis padres lo odian , el chico que me enamore me grito común en la cara , ya no se que pensar , sobre quien soy , ni lo que quiero

Hola
El humor negro, el sarcasmo y la ironía , puede ser que algunas personas lo disfruten y otras no. Si en tu caso , tu disfrutas de aquel humor, no hay ningún problema en ello. Sin embargo, debes tener en cuenta de las personas que te rodean, disfrutan de ello o no.
Si en tu familia no lo disfrutan, pues debes evitar este tipo de humor ya que puede generar discusiones. Por otro lado, si el chico del que te enamoraste, te grita por tu humor, puede que a él no le agrade también. Sin embargo, ésto no le da el derecho de faltarte el respeto. Ya que el gritar, esta considerado como violencia verbal.
Puedes disfrutar de aquel humor con personas que congenien contigo, de personas que les agrade dicho humor, pero con personas que no, lo más recomendable es que no lo hagas. Ya que puede generar discusiones o riñas.
Saludos
Jossu

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