اتمنى ساعدوني وزني ٥٠ومرات ٥٢ ميزيد ابد وطولي ١٥٦ صالي سنين ع هل شي وماثر عليه نفسيتي ياهو يشوفني ضعفانه ضعفانه اريد شي يسمن ومضمون بدون مضاعفات سوي بهل حاله ؟؟؟جماعة بخت والف نيالج ابتعدو عني 😬

💬️ Answer this question
الشعب الوحيد ب العالم الي يعتبر السمن وزياده الوزن شي حلو و مو خزي !
الوزن لازم يكون متناسق ويه الطول ترا !
يعني طولج ويه وزنج متناسق
اكثر من هيج يصير خزي مابي اي ذوق او جاذبية .☺️
ميحتاج جسمج وي طولج ڪـُـلش مناسب والي يحجي معليج بيه وحاولي تلبسين لبس يطلع جمال جسمج
اوو اذا تريدين اتبعي نظام غذائي صحي حتى تسمنين لان السمن المو صحي يأثر عليج ڪـُـلش وبعد مترجعين لهذا الجسم ابد
مو المهم شنو تكول الناس عني .. ومو من الضروري انفذ رغبات وارأء الناس تجاهي ..اني وزني هم تقريبا مشابه الج وطولي 155.5 وكلش طبيعي رغم كلها تصيحلي سنفورة .. حبي .( اذا تردين تسمنين روحي ع اخصائي تغذية ويعطيج الوصفة بيكون افضل الج ولصحتج .🙂
Liked by: Nabaa
ماكو شي بلا اثار جانبية.اذا تحبين روحي طبيب تغذية اما بالنسبة لطولج فالوزن اذا ازداد عن هالحد كلش يضرر العمودالفقري والمفاصل لان وزنج وطولج متناسب بغض النظر عن قناعتج
اكلي بليل 😂
اكو عصير يسوو بليل حليب وموز ومكسرات وهيج
و هسه العالم اور رشاقه وشي ف ابقي هيج احسلج 🤗
ابتعدي عن المسمنات لا تاخذينهن أبد لأن بيهن اضرار صحية
زيدي عدد وجباتج سويهن ٥ اكلي كاربوهيدرات وبروتين عدلي نومتج هم وان شاء الله تسمنين

Next

Language: English