Я скажу так
Моему личному росту помогли далеко не позитивные эмоции, и не приятные мгновения в жизни.
В определённый момент я просто понял, что потерял грани между «хочу» и «должен». И после определённого момента в жизни, я для себя понял, что могу на много больше, чем делаю)

Вызовы и испытания

Все что происходило, в какой то степени.

Испытания и вызовы

Критические стрессовые ситуации

Или

Треш с натиском и ситуационный 3,14здец закаляет постоянно.
По другому у меня не бывает)

испытания

Человек почти всегда растёт на сопротивлении и из чувства дискомфорта - к пути любви можно прийти только пройдя этот путь не красивого пути, роста через боль, а не через любовь