قال ابن القيم رحمه الله: وفي غض البصــر فوائــد: أحدها : تخليـص القلب من ألـــم الحسرة ، فمن أطلق نظره دامت حسرته . ثانيا : أنه يورث القلب نوراً وإشراقاً يظهر في العين وفي الوجــه وفي الجوارح . ثالثا : أنه يورث صحة الفراســة فإنها من النور وثمراتـــه . رابعا : أنه يورث قــوة القلب وثباتــه وشجاعتـه . خامسا : أنه يفتــح له طرق العلـم وأبوابــه ويسهل عليه أبوابــه . سادسا : أنه يخلص القلب من أسـر الشهــوة فإن الأسير أسير الشهوة . سابعا : أنه يخلص القلب من سكر الشهوة ورقــــدة الغــفلــة قال بعض السلف : إن الذي يخالف هواه يفرق الشيطان من ظله.
أتمنى أن تلتقي بشخص لا يجعلك تتسائل عن قيمه نفسك ، أن تلتقي بشخص يركض وراء سعادتك مثل سعادته تماماً ، أتمنى أن تلتقي بشخص يدعمك في كل شيء تهتم به ، أتمنى أن تلتقي بشخص تستطيع أن تضحك معه وتجلس معه في صمت وتتشارك أعمق أسرارك معه ، أتمنى أن تلتقي بشخص يكون حبيبك ، شريكك ، و صديق لك.. أتمنى أن تلتقي بشخص يعاملك بمساواة ويتعلم ويكبر وهو بجانبك.. أتمنى أن تلتقي بشخص يقدِّر كل تفاصيلك الصغيرة التي تجعلك الشخص الذي أنت عليه حالياً.. أتمنى أن تلتقي بشخص يحترم قلبك ، عائلتك ، وقِيَمَك.. أتمنى أن تلتقي بشخص يذكِّرك أنك تستحق أن تأخذ كل الحب الذي تعطيه?