Men Hahaha asså Pasta, potatis, kött, fisk, kyckling bulgur... Det finns massvis
Exempel på bra kolhydrater och protein?
Öl, kött och betong
Ett seriöst svar skulle uppskattas
Hahaha ok dåKolhydrater för energi innan träning, proteiner efter. Kan ju äta hur mycket proteiner du vill men hade chillat lite med drinkarna. Sen får du väl träna vad du vill, bröst, armar, mage, ben, vader, rygg.Vad som helst. Beror ju bara på vad du vill förbättra.
Hejj! Gjorde denna sidan för drygt en vecka sedan!
Hoppas du vill kolla in sidan och kanske trycka på följa knappen!(:
Hoppas du har en bra dag och har ett bra sommarlov!❤️
Du har fått en ny följare!(: //@sverige_sanningar
Im out
Hejj! Gjorde denna sidan för drygt en vecka sedan!
Hoppas du vill kolla in sidan och kanske trycka på följa knappen!(:
Hoppas du har en bra dag och har ett bra sommarlov!❤️
Du har fått en ny följare!(: //@sverige_sanningar