Девушки, посоветуйте: как можно хоть немного повысить самооценку и перестать отказывать парням хотя бы в общении. Раньше проблем в общении не возникало, а сейчас я загоняюсь по своей внешности и проблемам и ухожу от обычного разговора. Хз как побороть стеснение и неловкость.