الي بلعبوا حديد وجيم نصيحة من اخ ابعدوا عن المحفزات والمواد الكيمياوية
البروتينات تجهد الكبد لانها تحتوي نيتروجين الي بهلك الكبد وهو يحول الامونيا ليوريا ويرسله للكلى ويطلعه بول
والهرمونات اسرع اشي بقدر اقلك عنها انها بتصغر الخصية واحتمال تخليك عقيم وفي شباب طلعلهم صدر نسوان من وراها