Как заставить себя не пропускать спорт? Всегда найду какие то отговорки чтобы не идти, а потом ругаю себя за это(
Над мотивацией работать надо. Если откладываешь, значит не так уж для тебя это важно. Составь список, почему заниматься спортом для тебя важно, и, как появятся мысли отложить занятия, вспоминай об этом списке. Хвали и радуй себя после каждого занятия: какой я молодец, что позанимался сегодня, возьму ка я яблочко. Делай что нибудь параллельно с занятиями смортом, например, слушай любимую музыку или смотри любимый сериал. Как только появится желание послушать музыку или посмотреть сериал, вспоминай, что делать ты это можешь только занимаясь спортом, дополнительная мотивация так сказать. И про регулярность забывать не стоит. Составь план на месяц, в какие дни будушь заниматься и придерживайся его. Но не стоит заниматься чем то, когда ты в плохом настроении или растроен чем нибудь. Успокойся, приди в себя, подумай о хорошем и только тогда начни заниматься. Будешь заниматься в плохом настроении, у тебя появятся ассоциации, после которых тебе еще сильнее не захочится заниматься, ты подсознательно будешь думать, что настроение у тебя испортится от занятий. И ни за что не ругай себя за несделаное. Если не сделал один раз, в следующий сделаешь в два раза больше, вот так.
Бывало так, что ты не могла расстаться с человеком потому что жалко его бросать? У меня такая ситуация...очень сложно.. дай совет?
Я слишком эгоистична, что бы встречаться из жалости. Мой совет: бросай его во что бы то ни стало. Пока вы в отношениях, вы теряете время впустую. Ты теряешь шанс найти того, с кем будешь счастлива и обрекаешь парня на то же самое. Если так печешься о нем, то пойми, что с тобой ему все равно ничего в дальнейшем не светит. Подумай о его будущем. Пока вы тянете резину, вы, возможно, теряете счастливое будущее. Бросай его не с мыслями о жалости, а с наставлением о будущем счастье друг без друга
У тебя есть подруги с самого детства? Если есть то кто?
Прям с младенчества нет, со времен школы есть. Ксюшка, Дашка, Гулька(не уверена, что с двумя последними дружила с самого начала нашего знакомства, да и на счет первой не полностью уверена. Мой мозг настроен полностью стереть воспоминания из школьных лет)