@fras100

فراس الفيصل

Ask @fras100

Sort by:

LatestTop

Previous

.

- فوائد الكاجو للجسم
أمراض القلب والسرطان
- يحتوي الكاجو النحاس وهو مسؤول عن القضاء على الجذور التي ترتبط بالعديد من الأمراض منها أمراض القلب والسرطان كما انه يحتوى على ماده الـ"proanthocyanidins" التي لها دور فى منع خلايا السرطان من التكوّن والتكاثر ويحتوى على حمض الأوليك الذي يعزّز من صحة القلب والأوعية الدموية هو يساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية بالجسم بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التي تساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والأوعية الدموية.
الكاجو لتنبيه وتنشيط عمل المخ
-الكاجو يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور وهو يعمل على لتنبيه وتنشيط عمل المخ لذلك ينصح به للتلاميذ لكى يساعدهم فى تنشيط المخ
-الكاجو مفيد لصحة المرارة
كما أظهرت الدراسات ان من يتناول كميه من الكاجو كل اسبوع يقلل لديه نسبه الاصابه بحصى المرارة بنسبة 25% مقارنة بغيرهم الذين لا يستهلكونه
-فوائد الكاجو لصحة الشعر والبشرة
الكاجو غني بالنحاس الذي يعد عنصراً هام واساسى في العديد من الأنزيمات مثل أنزيم الـ"tyrosinase" الذي يحوّل التيروزين إلى ميلانين وهي الصباغ الذي يعطي الشعر والجلد لونه
- فوائد الكاجو لتعزيز الصحة الجنسية
يحتوي الكاجو على نسبة عالية من الحديد والمعادن التى تحمى من مشكلة فقر الدم والانيميا ويعمل على تعزيز وتنشيط الدورة الدموية وتنشيط القدرة الجنسية عند الرجال

View more

.

فوائد الكرز الصحية
1- الكرز ملئ بفيتامين أ :
ان من اهم الفوائد الصحيه للكرز انه غني بفيتامين أ . وفي الواقع ان الكرز يحتوي على فايتمين أ اكثر ب 20 مره من العنب او التوت. وايضا معروف هذا الفيتامين باسم بيتا كاروتين وهو بوجه خاص مهم للمناعه و للجلد و الرؤيه.
2- الكرز منوم جيد:
هل تعانين من مشاكل في النوم؟ لا تستغربي اذا كان قليلا من الكرز هو الحل . فالكرز يحتوي على عنصر الميلاتونين، والذي يساعد على تنظيم النوم. ولهذا اذا كان لديك مشاكل مع النوم فما عليك الا تناول الكرز بانتظام وستلاحظين الفرق.
3- الكرز منشط للدماغ :
هل تشعرين بالنسيان؟ مهما كان عمرك فان العقل بحاجه الى المساعده لعدم فقدان الذاكره ، وبالتاكيد فان الكرز يعمل على هذا. ان الكرز يعتبر غذاء للدماغ لانه يحتوي على مضادات الاكسده التي تسمى بالانثوسيانين و التي تساعد في تكوين الدماغ . واعلمي انك اذا اكلتي الكرز فانتي بالتالي تقوي دماغك.
4- الكرز مضاد للالتهابات :
ان احدى الفوائد الصحيه للكرز انه مضاد للالتهابات . وان هناك فئتين من الناس قد يلزمهم اكثر من غيرهم وهم الرياضيين و العدائيين لانهم من الممكن ان يتألمو بعد التمارين الرياضيه. وايضا الذين يعانون من التهاب المفاصل . فاذا كنتي تعانين من الالم في المفاصل ،حاولي ان تجربي شرب عصر الكرز ثلاث مرات يوميا.
5- الكرز يحمي الجسم من السراطان :
في حين ان العلاج من مرض السراطان قد يكون محالا ، فلابد من المحاوله لحمايه الجسم من هذا المرض الرهيب باي شي ممكن. قد يكون الكرز عاملا مهما في حمايتك من هذا المرض. لانه يحتوي على مضاد للاكسده و يسمى بالسايانيندق و يعمل هذا العنصر في الجذور الحره التي تسبب تلف الانسجه والخلايا الضاره.
6- الكرز يجعل قلبك اكثر صحه :
من الطبيعي ان كل ماهو مفيد لقلبك يستحق ان تاكليه ، ويجب ان لا تعتقدي انك لاتحتاجين لوقايه قلبك ،وانه لم يحين الوقت للتفكير في الوقايه، لانك ان فقدتي صحه قلبك لاسمح الله فستستمر اعراضه معك طوال العمر. ولذلك حاولي المحافظه على قلبك لتصبحي صحيه. ويمكن ان يكون الكرز سببا في ذلك . ومن المؤكد ان هناك العديد من الاخطار التي قد تصيب القلب والكرز يعمل على تقليل هذه الاخطار.
7- الكرز يحميك من السكري :
ان من الفوائد الصحيه للكرز هو انه يساعد في الحد من خطر الاصابه بمرض السكري . لانه يحتوي على عنصر الانثوسيانين وهذا العنصر يساعد في انتاج الانسولين . وبالطبع يجب عليك ان تقللي من اكل السكاكر، وايضا اتخاذ نظام غذائي صحي للوقايه لان الكرز بمفرده لايمكن ان يعوض عن سوء التغذيه.

View more

Related users

.

البرقوق
49 سعر لكل 100 جرام. يساعد البرقوق على الهضم لما يحتويه من ألياف. يخفف متاعب الروماتيزم، وهو منشط لعمل الكليتين ومنشط للدورة الدموية. يمتازبقلة ما يحتويه من الصوديوم.

Next

Language: English