Самоконтроль

Либо ухожу в лес, либо провожу время с близким человеком

Я не справляюсь

стараюсь перенаправить его в другое русло.

Слушаю SOAD, почему-то именно рок помогает
Где-то читала, что при гневе нужно метать ножи в яблоки 👁️

Меня трудно довести до гнева

Он меня побеждает

Никак

Никак. Выплескиваю

По методу Бэтти Купер из сериала Ривердэйл