تعبت💔 من نفسي لاني بطبعي اني معزوله وما عدي صديقات وعلى اقل شي اكل هم واضل افكر ومن كثر ما انخذلت صرت انعزل أكثرواتئلام وما أكول الاحد 💔😔/ اذا عدكم نصيحه تساعدني ابطل اكون معزوله ياريت اتكلولي والما عده نيصيحه تفيدني محد جابره يعلق .
اختاري شخص يكون ثقه اخت او صديقه لازم يكون بحياتچ شخص قريب منچ وثقه وتفهمچ فضفضي لاتكتمين شي احجي كل شي شاركيها حياتج بس اتأكدي من انو هي ثقه ومتحچي اهمً شي لاتكتمين هاي تسبب عندچ تراكمات تسوي قلق وتوتر وحزن على اتفه الامور ولاتفكرين بالماضي او اخطاء الماضي ولاتلومين نفسج على اي شي احنه كلنه بشر ونخطأ فكري بالمستقبل ركزي على دراسه اذا مكمله ركزي على شغل سوي حياة مستقله لاتعتمدين على احد كوني سند لنفسج اني مثلچ چنت هسه احسن بهواايه اي شي تحتاجي اني موجوده حاسه بالي تمرين بي