Сидела на диете, но она без названия, тк я просто нужное количество калорий рассчитывала(300-500 калорий в день) , но видимо к ней мой организм уже привык, и поэтому вес перестал уходить. Посоветуйте какие-нибудь хорошие диеты, не убивающие обмен веществ💕