каждому своё, лично для меня - кикбоксинг,бокс и борьба, так как учит постоять за себя и близких, отвечать за свои слова, укрепляет дух и тело. У пусть всякие задроты говорят - что все боксёры тупые и отбитые, это люди ничего не знающие об этом спорте, так как этот спорт похож на шахматы, нужно просчитывать соперника на шаг и думать очень быстро )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Каждый человек может изменить мир к лучшему ... Если люди будут добрее друг к другу , то мир изменится уже на немного . Если будут помогать друг другу в трудностях , поддерживать , уже хорошо будет .Семьи здоровые создавать, чтоб дети разумные росли, которые потом будут здоровыми и сильными (духовно и физически). самим над собой работать и изучать как сохранять любовь и здоровье в семье. ))))))))))))))))))))))))))))