что посоветуешь подарить парню на день рождение и на 14 октября? очень нужен совет! ( встречаемся 3 года )
Как от продавца спортивного питания, мой совет, скорее всего, уже понятен. Но как от девушки я посоветую попробовать удивить его впечатлениями, эмоциями. 3 года уже достаточное время, чтобы привыкнуть к друг другу, и предугадывать слова и поступки. Надо вносить в отношения новые чувства. А по Киеву у нас полно всего - это может быть даже как поход в театр, или же романтическое свидание на крыше. Вариантов уйма. Есть еще сайт "бодо" там большой выбор сюрпризов. #нереклама
Как у тебя выходит быть всегда такой самоуверенной?
Я не считаю, что я супер самоуверенная. Просто я живу для своего счастья и счастья своих близких. Я никогда не обращаю внимания и не задумываюсь "А что же подумают другие или как меня воспримут?" Я такая какая есть. Всем нравиться нельзя, даже если ты всё делаешь правильно - найдётся человек, который это осудит. Живу сегодняшним днём и использую все возможности по максимуму, ведь мне нравится моя жизнь. Не понимаю тех людей, которые ищут в ком-то изъяны или пытаются судить и критиковать. Лично меня волнует только моя жизнь и жизнь людей, которых я люблю и ценю, а лезть с какими-то поучениями, советами и критикой это глупо и странно. У каждого бывают ошибки, но мы люди и должны сами пройти весь наш путь.
все по сути на словах любить умеют, в тоже время ценят материальную сторону человека. Хотите что бы он поверил в любовь. Но сами не знаете что это. Такой выходит в нас многопользовательская девушка. Она популярная и красивая, все хотят с ней замутить и так и верим в лживые чувства
Да, ты прав(а). Слова ничего не значат, верить можно только поступкам. А про то, что люди себя самообманывают, думая что это любовь, когда просто хотят быть с популярным или с богатым человеком, то я считаю, что рано или поздно они все равно захотят быть не с "красивой куколкой" или не с "богатым папиком", а с тем, к кому лежит душа.
Хочу больше сына, да и вообще, я еще сильна юна, чтобы говорить на такие темы. Ребенка надо делать: 1) В любви 2) Когда тебе есть, что ему дать. А помощники мне явно не нужны.
расскажи пожалуйста о каждом протеине , чем они помогают
и как сжечь жир? поможет ли жиросжигатель , протеин?
Я отвечу тут конкретно про прием протеина во время похудения. Слишком много спросил для одной записи. Протеин другими словами можно назвать чистый белок с разными вкусовыми добавками(ну или без). Количество белка очень важно в любом организме. Кроме всех основных функций поддержки жизнедеятельности, он строит наши мышци. Многим известен сывороточный протеин. На данный момент это лучший протеин, как для роста мышц, так и для сжигания жира. Он является так званым быстрым протеином. При похудении лучше принимать комплексный протеин, однако утром и после тренировки подойдет быстрый(сывороточный).
Еще есть - яичный протеин. Он содержит в себе все нужные организму аминокислоты. Он состоит из белка цельного яйца, а не только яичного белка, который привыкли есть люди, что пытаются похудеть. Желтки обычно выкидываются из-за наличия в них жиров. Минус у него один -достаточно высокая цена. Из плюсов можно отметить как я уже говорила сбалансированный аминокислотный состав, практически полное отсутствие жиров и легкость приготовления. Да и выпить коктейль, как ни крути, легче, чем съесть 5-6 яиц, даже если часть желтков выбросить в мусорное ведро. Казеин - протеин который расщепляется длительное время. Для похудения, казеин надо употреблять если для вас важно устранить голод. Если главная цель - сохранить мышцы и простимулировать распад жира, то используйте сывороточный, принимая казеин только на ночь. Почему на ночь? Тем самым вы замедляете катаболизм (процесс распада мышц). Но если лучше углубится в данные, то исследования показывают , что сывороточный белок в сочетании с кальцием представляет не меньше пользы, чем казеин во время похудения.Есть еще несколько видов протеина, но пожалуй не стоит писать того, чего я не знаю. Прикрепляю таблицу , которая будет полезна многим.
Она что-то более значимое чем прохожая с целью ,мыслями , желаниями и моментами". Без слов,лишних "привет-пока" ты стала музой. Спасибо ,такое бывает редко.Можешь на это всё не отвечать,главное что бы прочла.
Я прочитала всё, что написал до этого. Мне очень приятно. Спасибо тебе.
да, пускай с тобой будет человек который действительно тебя любит - умный и успешный!!..
Нужное пожелание.
Крутые глазки, спортивное тело, милая, добрая улыбка. Лучше просто быть не может. Оставайся такой всегда