это правда сложно
когда я не столкнулась с этой ситуацией ,кого не поддерживала говорила «да все будет норм,скоро все пройдет и все будет чики пуки»
как же я заблуждалась
как отпустить ?
давай лучше скажу как я отпустила
помню пыталась не думать об этом человеке ,занявшись каким то делом ,но это не помогало ,потому что мне не мешало думать обо всем и во время какой то работы
ещё пыталась переключится на кого-то другого ,но так еще больше как то думаешь о том человеке ,потому что в голове на подсознательном уровне идет сравнение этих двух людей
то что я пыталась делать чтобы отпустить можно еще перечислять и перечислять
но вот что действительно помогло так это время
может быть и банально ,но это правда
только через какое то время ты и твои чувства потухают
и ты уже совсем ничего не чувствуешь ,только воспоминания
но они быстро рассеиваются при какой то другой мысли
так что не стоит слишком загонятся ,просто знай что есть такая штука как время ,и оно всегда сыграет тебе нужную форму

View more