привет Алинка)я хотела спросить,вот я хочу похудеть.Буду кушать правильно,никакого фаст-фуда ,чипсов,мучного,жирного,сладкого и тп.Буду заниматься спортом.Так вот,суть вопроса в том,что можно ли,кушать фрукты и какие самые малоколорийные?Вот например я очень люблю мандарины,их можно будет?
Фрукты кушать можно👌🏼
Самые низкокалорийные: киви, груша, папайя, яблоки, ананасы)
Главное, иди к своей цели и не сдавайся💪🏼💁🏼
Самые низкокалорийные: киви, груша, папайя, яблоки, ананасы)
Главное, иди к своей цели и не сдавайся💪🏼💁🏼
