Это значит избавиться от всех вредных привычек, всё плохое оставить в прошлом. И жить как будто ты уже другой человек и у тебя новая жизнь. Я думаю начать жизнь с чистого листа это среднее по сложности.
Ну вот так ,забыть ненужных людей начать с новой работы,с новых знакомств . Если есть смелость, то можно вообще в другой город переехать ?♀️ А зачем тебе грязные листы? Прошлое-это прошлое его не вернёшь! И грязный лист уже чистым не будет ?♀️