просто не совершай их, что сложного то

Не совершать их

Не делать плохих поступков, тогда и винить будет себя не за что) ну или психотерапевт в помощь

Не начинать)

никак , сама от этого страдаю

Плохой опыт, это тоже опыт. Это уже прошло и следует усвоить, что-то для себя и отпустить, эту ситуацию уже никак не исправишь 👊

Можешь себя успокоить фразой "не я лоханулся, а судьбе так угодно". Мне помогает))

Ты не плохой человек, может что-то просто пошло не так, всё будет хорошо

Не знаю, просто попробуй понять, что их уже не исправить и думай о будущем