На обеде стандартно

Да

Бывает

Редко

Крайне редко, если только очень плохо себя чувствую/болею или не спала предыдущую ночь по какой-то причине

На работе не поспишь

Да

бывает и такое конечно

Теперь нет, спустя пару лет более-менее выровняла режим дня и сплю ночью.

По необходимости