периодически совершаю эту ошибку

Постоянно

Когда вижу что нужна помощь, то помогаю

Очень редко

Не часто

В зависимости от наличия у меня возможности и желания помочь. Если это не что-то сверхъестественное - довольно часто.

Начнем с того как часто я помогаю знакомым людям

Только когда просят

Буває