Cześć! :* :*
A dziękuje Anitko :D #zawstydzony
Dziękuje, i dobrej nocy :*
Ja też :3 :*
W sumie to z głowy :D
Nie uważam się za osobą upoważnioną do porad w sprawie diety, na każdego działa co innego - polecam Ci zaznajomić się z panem Mauriczem :D A z wlasnego doswiadczenia zauwazylem, że jak odstawisz cukier do 5g maksymalnie dziennie, to 3-4 miesiące i tłuszcz zejdzie. Oczywiście picie samej wody wskazane i w sumie obowiązkowe :D
Większą uwagę przykuj do diety, a brzucha nie trzeba katować milionami ćwiczeń i powtórzeń :D Nadmiar tkanki na brzuchu powoduje, że nie jest widoczny 6-pak ;P
Miło mi :D Ja Ciebie też zaobserwowałem! :D
spoko
aha