@itsbenedetta_

benni

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Ne riesci a fare tanti?

piano piano nel corso degli anni sono migliorata e calcola che ne facciamo tanti, ma li odio 😂

Ah ti alleni tanto allora! Ma ti tocca anche fare potenziamento con addominali e flessioni?

Yes quello è d’obbligo diciamo. La gente pensa che facendo danza, balliamo e basta, ma l’allenamento e il potenziamento sono fondamentali. Quindi si purtroppo anche gli addominali ahaha

Quanto ti alleni?

Allora ti ripeto, ora con la classica poco, mi alleno tanto con Modern e hip hop, danza classica la faccio 1/2 volte a settimana. Nel complesso mi alleno tutta la settimana ecco.

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