schaffst dus deine Emotionen gut zu beherrschen und wenn ja wie?
Dafür musst du mir eine Situation nennen um dir zu sagen wie ich es schaffe ruhig zu bleiben grundsätzlich würde ich sagen einfach nix antworten, weg gehen und zeit für mich nehmen um mein inneres zu beruhigen
Warum sind psychische Erkrankungen eigentlich ein tabu thema und wird von fast jedem totgeschwiegen?
Findest du auch es sollte mehr darüber aufgeklärt werden?
Naja man lässt sich dann ja helfen und derjenige geht persönlich auf dich ein warum sollte man öffentlich über das reden ich finde man sollte lieber öffentlich immer positiv reden und motivieren damit es gar nicht erst zu Depression etc kommt..