Wjaki sposób można poprawić ocenę własnej osoby?
skupić się na swoich zaletach, rozwijać zainteresowania, może odciąć się od social mediów na jakiś czas jeśli pogłębiają kompleksy? nie jestem psychologiem i nie będę dawać tutaj złotych rad ale wydaje mi się, że też duży wpływ na to ma otoczenie, w jakim się obracasz. ważne, aby mieć przy sobie ludzi, którzy kochają cię za to jaki jesteś mimo wad.
