Сплю. Сон помогает восстановиться в любом случае.
Много думаю, если голова слишком становится забита мыслями, лежу в ванне, порой слишком долго, слушаю музыку, что-нибудь готовлю, порой могу совершенно без мыслей тасовать колоды таро, они нередко выдают что-то дельное, что запускает шестеренки в голове, либо же просто лежу и смотрю в потолок под музыку с котами. У каждого своё восстановление.