Предыдущие 20 лет - абсолютно никак.
Только сейчас и в этом году я начала следить и ухаживать за своими волосами, просто я полюбила их.
Началось все с хорошего шампуня, путем проб и отбора, потом потихоньку покупала масочки ( первая была репейная, стоит около 100 рублей, баночки мне хватает на 7-10 раз, учитывая, что у меня некороткие волосы), сейчас пробую кокосовую, плюс я второй месяц пью омегу, и волосы начали жить новой жизнью;)