Мне тоже подскажите секрет

Ответ прост - никак

Миссия не выполнима😂

Нужно ложиться спать ещё днём и тогда может получится)))

Не вставать утром😅

Работай с утра до ночи

Просто ложишься и спишь, если не получается, поседи в телефоне минут 10 и снова попробуй уснуть, так рано или поздно уснёшь, или просто закрой глаза и включи спокойную, атмосферную музыку и пытайся уснуть