外出しないこと以外にあるのかな
呼吸器疾患あるから人の集まるところに行けば必ず風邪引くものくらいに思っておかないと普通に死ぬんだよね私
実際、去年も風邪引いてガチで死にかけたことがあったし

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Magic V Line Mask - https://www.amazon.co.jp/dp/B07DZ4N1RL/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_HtnCCbGR2CDXN
やむを得ず外出するときはフィルター付きマスクとか？
商品説明にフィルターは数日使えるって書いてあるけど、私は外出したらつど交換するし、交換する時に消毒(除菌でなく消毒ね)ウェットティッシュで毎回拭いてる

シンプルに水うがいと手洗いでしょうか

マスク、帰ったら手洗いうがい、できたら手をこまめに洗う、汚い手で鼻や口を触らない

たくさん寝る

手洗いうがい

夜ご飯の前に葛根湯を飲む
怪しいと思ったら葛根湯を飲む
首の付くところを冷やさないようにする
人の多いところへは行かない

この時期は対策をしていてもすぐコレラになってしまいます
南スーダン緊急事態

これはとっておきなんだけど満員電車の中で指で鼻毛むしると風邪ひけるよ

風邪の予感がしたら温かいもの食べて暖かく寝ることだ

よく食べ眠る