Советики ❤️

Ух, хороший вопрос. Итак. Не ешь сладкого и мычного хотя бы 2 недели, при этом занимаюсь спортом. Знаю, сложно, но если тебе действительно это нужно - все получится. Также должна быть какая-нибудь мотивация. Обычно многие начинают худеть, когда влюбляются. Девушка представляет, как она гуляет, целуется, вся такая красивая с ее возлюбленным.. это как пример. Еще ты можешь попробовать худеть с кем-то вместе. Тоже своего рода мотивация :)