просто поделюсь опытом: я всю жизнь думала что застенчива, а оказалось что просто не люблю людей. и стало легче. реально. просто живи и будь собой. делай свое дело и не думай о том, что тебя окружают люди и что они думают о тебе. пофиг на них. правда очень хорошо