صدري مليئ بالكلام كيف أخرجه .
ليس شرطاً الحديث. يمكنك ممارسة اي نشاط تخرج فيه مشاعرك هذه.
قد يكون فنياً، أدبياً، نثرياً ،علمياً، رياضياً... الخ.
لا شيء يحدك، انطلق.
كلم نفسك امام المرايا
بالكتابه
ركعتين وادعي اللي بقلبك وتشوفين الفرق ❤️❤️
أذكر ربك وأدعوه واخرجه له لأن اخراجه للبشر مايفيدك ابد
لربك مافيه افضل منه
أخرجه للذي خلقك وخلقني وامّا لغيره فلا تخرجه
مدري 🤷🏻♀️
اطلق له العنان
فضفض