مشروبات خالية من السكر مثل مييرميه ويانسون وزعتر ولازم تكون فاتره (بدرجة حرارة الجسم ) وبدون سكر .... خطأ شرب لحليب ولبن لانه فيها محفز ل أنزيم لمعده تهدأ وتزيد لوجع م تخفف .....
_“ثم إنّ الراحة كلّها في التسليم أن تُسلم أمرك لله وقد قرّ اليقين في قلبك وإن لم يأتِ ما تُحب فإنّه سيُيسّر لك ما فيه خير لك، فتشعُر حينها أنك تأوي إلى ركن شديد.”🙊💚☆○•°