Для того, чтобы мои волосы были густыми, меньше выпадали и блестели, я делаю следующую процедуру: после того, как я смыла шампунь, кондиционер или маску, я устраиваю контрастный душ волосам и коже головы (кстати, и телу тоже). Сначала максимально горячую воду, а затем холодную и так несколько раз. Бодрит)) Вообще состояние волос зависит напрямую от женских гормонов и питания. Добавляя побольше в пищу кокосового масла, авокадо, масло гхи, промасливая себя изнутри, можно во многом проблему волос решить. И главное высыпайтесь, улыбайтесь)
Насчёт масел,их можно и нужно использовать и снаружи)
Масло кокоса,виноградной косточки))