Смотреть на небо. Меня лично это успокаивает

Отвлечься от проблем любимым делом/работой или с приятными людьми😊

Поблевать поржать

Перестать грузиться и начать замечать позитивные моменты в жизни, если их нет, то создавать)

сама задаюсь этим вопросом

веселиться

Возьми музыку и сходи погуляй

Уехать к друзьям в другой город

Хотела бы я сама знать ответ на этот вопрос)

Плакать и блевать.