Не позволяй количеству веса, который вы собираетесь поднять, напугать вас. Сосредоточься на том, что ты делаешь. Прими правильное положение. И затем начинай упражнение с полной концентрацией и силой. Но сперва будь уверен, что все мышцы разогреты.
фактики
Максим❤️ спортсмен что ли?? ооо,мемы? симпатичный☺️ с Кариной хорошо общаешься ? особо не переписываемся , хотя раньше была на первом в важных????? обнимаю ❤️❤️❤️
Максим??знакомы один день?кальянная сучка?не получалось выложить фотку?голосовые?весёлый?красивый❤ноги накаченные и худые, хпхахп?мак дрим, дрим мак?многогл про тебя не знаю, ибо знакомы один день?обнимаю??удачи
Кароче, приходить качок в магазин и просит отрезать 2кг мяса, ему отрезают, а он стоит и смотрит. Его спрашивают: Вы будете брать? А он: нет, я просто хотел посмотреть сколько я набрал!!азахпазпап, я ОРУ ПРОСТО,ХАХАХАХАХАХ
Купил дрипку,свитшот,скейт,подвернул штаны,выкладываю фотки с едой в инст и записался в качалку. И знаете... Я стал обращать внимание на парней. Это норма? И какие последствия могут быть?