مستحيل فيه علاج طعمه زين بالنسبه لي ? اذكر يوم جاني فقر الدم تركت العلاج و مفروض أخلصه كله و السبب طعمه مو زين كأني اكل حديد مصديّ كانت الدكتوره تناظرني كذا ? و تقول وش هالدلع الزايد ؟
امي و حبيبة قلبي توفيت بها السبب ، كانت تعاني من فشل بالكبد و محتاجه كبد جديد? فـ مستحيل اني أكون ضد التبرع بالأعضاء سواء تتبرع بأعضائك وانت على قيد الحياه او بعد وفاتك ✨ . و طبعاً كونك رح تتبرع باعضاءك وانت حي فهذا عمل عظيم عند الله و مجازفة كبيره بحياتك لكن اجرك مارح يضيع .
اذكر كتبت اجابه عن الأرق ، لان يجيني كثير ! للناس الي عندهم ارق - شوفوا صح انه غلط تمسك الجوال قبل النوم - بس فيه طرق بالجوال تخليك تنام : حط سماعات بإذنك و اختار حاجتين ! يا تحط تلاوة و تسمعها حتى تنام ، و فيه حاجه ثانيه اسمها ASMR , ألي هي عبارة عن أصوات ثلاثية الأبعاد مجرد تحط السماعه بإذنك و تسمعها خلاص تتخدر و تنام ??? .. مجرد تكتب ASMR باليوتيوب يطلعون لك ناس كثير مسوينه بس فيه محترفين يعني تنوم صدق .. انتمٰ ابحثوا عن الفيديو المضبوط ، برضو فيه موسيقى هادئة حقت تنويم و كذا تسمعها خلاص تنعس ، و فيه طرق ثانيه انو تقرا من كتاب او من اي شيء حتى تنعس ، برضو سمعت عن الموز او لبن او جبن او حليب قبل النوم انها تساعد على النعاس .
يوم جديد يعتمد على نهوضك او تكاسلك ؛ يعتمد على مزاجك رايق مو رايق ، يعتمد على جدولك مشغول ولا لاء ، يعتمد على اشغالك الي مؤجلها ! يعتمد على تجديدك لأكثر من شيء في حياتك ، ممكن يوم جديد معناته فيه شي رح تسويه يحسّن علاقتك مع احد او يهدمها ، يوم جديد معناته فرصه لحلمك الي مازال حلم ؟ متى بتحققه ؛ يوم جديد تفاؤل جديد و زياده في عمرك زياده في عقلك و ابتعاد عن الماضي و نسيانه ! بس انتبه لا تنسى الذكريات الجميلة و تنسى الدروس و العبر إليّ مرت فيك ، انا اعتمد على اليوم الجديد انو فرصه نكسر الروتين نعدل أخطاءنا نعدل بعض التصرفات ! و بعض الأشياء الي جداً تضايقنا ، يوم جديد و نتواصل من جديد مع الي حولنا ! بلاش مقاطعه و حاول انت الي تبدا بالسلام ، يوم جديد ؛ تستمع لتلاوة و تقرا و تتابع شيء مفيد و ممتع تسمع ميوزك تسوي شغله تدرس تتعلم ، كل ما هو يوم جديد يعني تجدد طاقتك لهذا اليوم و تُمحي الي صار امس ☁️✨?
موضوع تشبيه صوتي بصوت أفنان الباتل مثير للشفقه و محبط بعضَ الشيء ?⭐️. أفنان أحب اتابعها و هيا انسانه كلامها لطيف مدري ليش البنات يكرهونها و صوتها جميل مناسب للكارتر تبعها ، بس انو انا غير و هيا غير ، شبهوني بـ اي احد من الطبقه حقتنا مو أفنان الباتل مرره وحده ??
كملت امي أربعة أشهر ، ? من يوم توفت وانا أعرِف ان كل من عنده ام عايشه فهو محظوظ ، لان حزن الام غير ، يبقى سنين و سنين تعرف ان الحياه فعلاً مو مكتملة و ان فرحتك ناقصه ، من وفاتها للحين للبكره لبعده و لسنين البكاء مارح يوقف ، لو أنسى شوي مستحيل أنسى دائماً - حتى لو كانت حياتي أوكي و مرتبه برضو مو الحياه الي ابيها لان امي مو فيه ، بها الكلام اللي تقررونه تاكدوا ان حزن الام مرير ، برّوا با أمهاتكم ، اغتنموا وجودهم بحياتكم والله ماتتخيلوا قد ايش ألم رحيلهم ماتتخيلوا دموعكم عليهم و ما تتخيلوا قد ايش كل شي يصير اسود و كئيب بعدهم ، انا اقولكم لان عايشه هالشيء مو قادره اتخطاه . ?✨ اللهم ارحم امي و اغفر لها .
ماذا علي أن أفعل كي احصل على مزاجًا جيدًا في الصباح؟
اطرد السلبيه بالنهوض و تجاهل الكسل ، ولا تمسك الجوال طوالي ?ارضي ربك بصلاة الفجر و الأذكار و كم صفحة من القران ؛ بعدين روح أفطر ، و بعد الفطور رتب غرفتك فتح الشبابيك أسترخي على جوالك ؛ ألبس واطلع امشي اتعرض للشمس و خلها تخش جوا غرفتك تطرد الطاقه السلبيه ، لمن يجي الدوام استعد و خلي كل شيء جاهز عشان ثقتك تزيد بنفسك ، اشرب كافيين ، اممم اسمع شيء لطيف , صور مثلا !