Muy fácil cielo, come sano, en plan pollo a la plancha, pescado a la plancha, comer pan sólo en el desayuno, cenar poco, como por ejemplo una ensalada y una lata de atún, cosas así. También, haz mucho ejercicio, sal a correr, sube y baja escaleras, coge la bici... etc. Además de todo esto, cree en tí y lucha por lo que quieres, en serio. Que yo hace dos meses, creía que nunca iba a poder adelgazar, que la gente que me decía que podía hacerlo, no me entendía, pero créeme, puedes conseguirlo si realmente lo deseas. Así que, muchísima fuerza, y si necesitas algún consejo, no dudes en contar conmigo, ¿vale? Mucha suerte y ánimo. <3