Я не говорила что я на диете. Я сказала что создаю дефицит калорий . Вес уходит за счёт малого количества еды
С неправильным питанием и жир уходить и мышцы. И мышц даже больше. А именно мышцы придают форму. Ты хочешь быть анорексичкой с кучей подкожного жира?
Нет, не хочу , кис) Составь мне питание
Нихуя. Ты можешь есть только шоколадки. И тогда будет дефицит калорий. Но блять, ты же должна понимать, что это только быстрые углеводы. И нормальное тело ты не построишь с ними. Почему блять все девушки думают, что если вес будет меньше, то тело приобретёт ахуительный вид?
Вообще-то шоколадки самые калорийные , я пытаюсь не есть сладкое вообще. Ты нихуя не напутал?